安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 享受神同在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法 https://bishopsilas.blogspot.com/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
3. 司徒德牧師每天早上的 "活像基督"祈禱 John Stott's daily prayer of Christlikeness (Christopher J.H. Wright, Cultivating the fruit of the Spirit. Downers Grove, IL: InterVarsity Press, 2017, 13)
請到此連結看神怎様籍司徒德牧師改變我的生命:
https://bishopsilas.blogspot.com/2009/07/
"天父，求你使我今天活在你的同在中，你一天比一天更喜悦我。
主耶穌，求你使我今天能背起我的十字架去跟隨你。
聖靈，求你在今天充滿我，使你的果子能彰顯在我的生命中: 仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實，温柔及節制。"
親親爸父, 唱詩歌頌
今日親親親爸父經文連結: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
19 但 神 實 在 聽 見 了 ； 他 側 耳 聽 了 我 禱 告 的 聲 音 。
親親爸父經文:(詩篇 66:16-20; 撒母耳記上 1:1-2:21; 約翰福音 5:1-23; 箴言 14:28-29)
18 我 若 心 裡 注 重 罪 孽 ， 主 必 不 聽 。
19 但 神 實 在 聽 見 了 ； 他 側 耳 聽 了 我 禱 告 的 聲 音 。
20 神 是 應 當 稱 頌 的 ！ 他 並 沒 有 推 卻 我 的 禱 告 ， 也 沒 有 叫 他 的 慈 愛 離 開 我 。
詩篇 66:18-20
10 哈 拿 心 裡 愁 苦 ， 就 痛 痛 哭 泣 ， 祈 禱 耶 和 華 ，
11 許 願 說 ： 萬 軍 之 耶 和 華 啊 ， 你 若 垂 顧 婢 女 的 苦 情 ， 眷 念 不 忘 婢 女 ， 賜 我 一 個 兒 子 ， 我 必 使 他 終 身 歸 與 耶 和 華 ， 不 用 剃 頭 刀 剃 他 的 頭 。
12 哈 拿 在 耶 和 華 面 前 不 住 地 祈 禱 ， 以 利 定 睛 看 他 的 嘴 。
13 （ 原 來 哈 拿 心 中 默 禱 ， 只 動 嘴 唇 ， 不 出 聲 音 ， 因 此 以 利 以 為 他 喝 醉 了 。 ）
14 以 利 對 他 說 ： 你 要 醉 到 幾 時 呢 ？ 你 不 應 該 喝 酒 。
15 哈 拿 回 答 說 ： 主 啊 ， 不 是 這 樣 。 我 是 心 裡 愁 苦 的 婦 人 ， 清 酒 濃 酒 都 沒 有 喝 ， 但 在 耶 和 華 面 前 傾 心 吐 意 。
撒母耳記上 1:10-15
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
今日我從主耶穌領受的主題是: 向主傾心吐意，他不會推卻你的禱告!
你相信神會聽你的祈禱，不會推卻你的呼求嗎?
哈拿不能生育，但他懂得向神傾心吐意，神聽她的呼求，她生了大有恩膏的先知撒母耳!
你懂得向神傾心吐意嗎?
你上次向神傾心吐意是何時?
願望你能和神建立這傾心吐意的關係，以致你呼求的時候，他不會推卻你的禱告，因為他愛你!
哈拿不能生育，但他懂得向神傾心吐意，神聽她的呼求，她生了大有恩膏的先知撒母耳!
你懂得向神傾心吐意嗎?
你上次向神傾心吐意是何時?
願望你能和神建立這傾心吐意的關係，以致你呼求的時候，他不會推卻你的禱告，因為他愛你!
親愛的主耶穌,
求你使我們能和你建立這傾心吐意的關係，以致我們呼求的時候，你不會推卻我們的禱告，奉主耶穌基督名求，阿們。
求你使我們能和你建立這傾心吐意的關係，以致我們呼求的時候，你不會推卻我們的禱告，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。
今日博客的錄影:
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