安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 享受神同在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法 https://bishopsilas.blogspot.com/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
3. 司徒德牧師每天早上的 "活像基督"祈禱 John Stott's daily prayer of Christlikeness (Christopher J.H. Wright, Cultivating the fruit of the Spirit. Downers Grove, IL: InterVarsity Press, 2017, 13)
請到此連結看神怎様籍司徒德牧師改變我的生命:
https://bishopsilas.blogspot.com/2009/07/
"天父，求你使我今天活在你的同在中，你一天比一天更喜悦我。
主耶穌，求你使我今天能背起我的十字架去跟隨你。
聖靈，求你在今天充滿我，使你的果子能彰顯在我的生命中: 仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實，温柔及節制。"
親親爸父, 唱詩歌頌
今日親親親爸父經文連結: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
親親爸父經文:(詩篇 68:7-18; 撒母耳記上 8:1-9:27; 約翰福音 6:22-42; 箴言 14:34-35)
26 耶 穌 回 答 說 ： 我 實 實 在 在 的 告 訴 你 們 ， 你 們 找 我 ， 並 不 是 因 見 了 神 蹟 ， 乃 是 因 吃 餅 得 飽 。
27 不 要 為 那 必 壞 的 食 物 勞 力 ， 要 為 那 存 到 永 生 的 食 物 勞 力 ， 就 是 人 子 要 賜 給 你 們 的 ， 因 為 人 子 是 父 神 所 印 證 的 。
28 眾 人 問 他 說 ： 我 們 當 行 甚 麼 ， 才 算 做 神 的 工 呢 ？
29 耶 穌 回 答 說 ： 信 神 所 差 來 的 ， 這 就 是 做 神 的 工 。
32 耶 穌 說 ： 我 實 實 在 在 的 告 訴 你 們 ， 那 從 天 上 來 的 糧 不 是 摩 西 賜 給 你 們 的 ， 乃 是 我 父 將 天 上 來 的 真 糧 賜 給 你 們 。
33 因 為 神 的 糧 就 是 那 從 天 上 降 下 來 、 賜 生 命 給 世 界 的 。
34 他 們 說 ： 主 阿 ， 常 將 這 糧 賜 給 我 們 ！
35 耶 穌 說 ： 我 就 是 生 命 的 糧 。 到 我 這 裡 來 的 ， 必 定 不 餓 ； 信 我 的 ， 永 遠 不 渴 。
約翰福音 6:26-29, 32-35
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
今日我從主耶穌領受的主題是: 怎樣才是為神工作?
主耶穌在今天邀請你為他工作，並給你工作職責描述(Job description)。
通常一個職位的工作描述都很詳細地告訴作那職位的人應當做的，我見過最簡短的有幾行，幾段，最複雜的有幾張紙。
主耶穌今日給你，給我的工作描述祇有六個字:
信神所差來的
亦即是你要真正信他是神差來的，他吩咐你做甚麼就做甚麽!
世上不少的基督徒為神工作到耗盡(burnout)，也有為地上的工作勞力，没有為神工作。
主耶穌告訴周圍跟着他的人不要存着要從他得到地上的糧食之心態去跟隨他，不要浪費了自己的時間和心力去在地上給人的糧。
我們衹需要每天與主同在，他才是給我們工作的老闆，他更是萬王之王，萬主之主，信他，聽他話，他吩咐你做甚麼就做甚麽，這就是為神工作，結果我們得的就是生命的糧，永遠不餓，永遠不渴!
通常一個職位的工作描述都很詳細地告訴作那職位的人應當做的，我見過最簡短的有幾行，幾段，最複雜的有幾張紙。
主耶穌今日給你，給我的工作描述祇有六個字:
信神所差來的
亦即是你要真正信他是神差來的，他吩咐你做甚麼就做甚麽!
世上不少的基督徒為神工作到耗盡(burnout)，也有為地上的工作勞力，没有為神工作。
主耶穌告訴周圍跟着他的人不要存着要從他得到地上的糧食之心態去跟隨他，不要浪費了自己的時間和心力去在地上給人的糧。
我們衹需要每天與主同在，他才是給我們工作的老闆，他更是萬王之王，萬主之主，信他，聽他話，他吩咐你做甚麼就做甚麽，這就是為神工作，結果我們得的就是生命的糧，永遠不餓，永遠不渴!
親愛的主耶穌,
求你使我們明白為神工作不是要做很多我們以為要做的，而是真正和你有親蜜的關係，每天我們可以和你倾心吐意，你吩咐我們做甚麼就做甚麽，奉主耶穌基督名求，阿們。
求你使我們明白為神工作不是要做很多我們以為要做的，而是真正和你有親蜜的關係，每天我們可以和你倾心吐意，你吩咐我們做甚麼就做甚麽，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。
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