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安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
3. 敞開心懷讚美主
耶 和 華 ─ 我 的 磐 石 是 應 當 稱 頌 的 ！ 他 教 導 我 的 手 爭 戰 ， 教 導 我 的 指 頭 打 仗 。
他 是 我 慈 愛 的 主 ， 我 的 山 寨 ， 我 的 高 臺 ， 我 的 救 主 ， 我 的 盾 牌 ， 是 我 所 投 靠 的 ； 他 使 我 的 百 姓 服 在 我 以 下 。
他 是 我 慈 愛 的 主 ， 我 的 山 寨 ， 我 的 高 臺 ， 我 的 救 主 ， 我 的 盾 牌 ， 是 我 所 投 靠 的 ； 他 使 我 的 百 姓 服 在 我 以 下 。
詩篇 144:1-2
1. 求聖靈在你生命中工作
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
聆聽主話 (路得記 3:1-18)
Chinese (Union): https://www.biblegateway.com/passage/?search=Ruth+3&version=CUV
今日是主日,我們用一個簡單的方式靈修,讓大家從聖經的經文中直接聆聽主耶穌對你說話
今日是主日,我們用一個簡單的方式靈修,讓大家從聖經的經文中直接聆聽主耶穌對你說話
路 得 的 婆 婆 拿 俄 米 對 他 說 ： 女 兒 啊 ， 我 不 當 為 你 找 個 安 身 之 處 ， 使 你 享 福 麼 ？
2 你 與 波 阿 斯 的 使 女 常 在 一 處 ， 波 阿 斯 不 是 我 們 的 親 族 麼 ？ 他 今 夜 在 場 上 簸 大 麥 ；
3 你 要 沐 浴 抹 膏 ， 換 上 衣 服 ， 下 到 場 上 ， 卻 不 要 使 那 人 認 出 你 來 。 你 等 他 吃 喝 完 了 ，
4 到 他 睡 的 時 候 ， 你 看 準 他 睡 的 地 方 ， 就 進 去 掀 開 他 腳 上 的 被 ， 躺 臥 在 那 裡 ， 他 必 告 訴 你 所 當 做 的 事 。
5 路 得 說 ： 凡 你 所 吩 咐 的 ， 我 必 遵 行 。
6 路 得 就 下 到 場 上 ， 照 他 婆 婆 所 吩 咐 他 的 而 行 。
路得記 3:1-6
