安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 97:7-12; 傳道書 1:1-3:22; 哥林多後書 6:1-13; 箴言 22:15)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
我 所 以 恨 惡 生 命 ； 因 為 在 日 光 之 下 所 行 的 事 我 都 以 為 煩 惱 ， 都 是 虛 空 ， 都 是 捕 風 。傳道書 2:17
我 見 神 叫 世 人 勞 苦 ， 使 他 們 在 其 中 受 經 練 。傳道書 2:17
11 神 造 萬 物 ， 各 按 其 時 成 為 美 好 ， 又 將 永 生 安 置 在 世 人 心 裡 。 然 而 神 從 始 至 終 的 作 為 ， 人 不 能 參 透 。
我 見 神 叫 世 人 勞 苦 ， 使 他 們 在 其 中 受 經 練 。傳道書 2:17
11 神 造 萬 物 ， 各 按 其 時 成 為 美 好 ， 又 將 永 生 安 置 在 世 人 心 裡 。 然 而 神 從 始 至 終 的 作 為 ， 人 不 能 參 透 。
12 我 知 道 世 人 ， 莫 強 如 終 身 喜 樂 行 善 ；
13 並 且 人 人 吃 喝 ， 在 他 一 切 勞 碌 中 享 福 ， 這 也 是 神 的 恩 賜 。
14 我 知 道 神 一 切 所 做 的 都 必 永 存 ； 無 所 增 添 ， 無 所 減 少 。 神 這 樣 行 ， 是 要 人 在 他 面 前 存 敬 畏 的 心 。 傳道書 3:10-14
我 們 與 神 同 工 的 ， 也 勸 你 們 不 可 徒 受 他 的 恩 典 。
2 因 為 他 說 ： 在 悅 納 的 時 候 ， 我 應 允 了 你 ； 在 拯 救 的 日 子 ， 我 搭 救 了 你 。 看 哪 ！ 現 在 正 是 悅 納 的 時 候 ； 現 在 正 是 拯 救 的 日 子 。 哥林多後書 6:1-2
11 哥 林 多 人 哪 ， 我 們 向 你 們 ， 口 是 張 開 的 ， 心 是 寬 宏 的 。
12 你 們 狹 窄 ， 原 不 在 乎 我 們 ， 是 在 乎 自 己 的 心 腸 狹 窄 。
13 你 們 也 要 照 樣 用 寬 宏 的 心 報 答 我 。 我 這 話 正 像 對 自 己 的 孩 子 說 的 。
哥林多後書 6:11-13
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我領受的主題非常有挑戰性 "活在永生，與神同工; 活在世界，心腸狹窄"!
今日的經文指出二個不同的人生:
1. 所羅門王的人生
有着世上所有的榮華富貴，智慧過人的所羅門王竟然説: "我恨惡生命 I hate life!"
所羅門的生活素質豈不是所有人羡慕的，不惜一切代價想得到的嗎?
為何所羅門有着一切竟然不滿足?
2. 保羅的人生
生命充滿苦難，艱難的保羅，明白他是與神同工，所以不像那些活在世界心腸狹窄的人，他反倒是心腸寬宏，説: "似 乎 憂 愁 ， 卻 是 常 常 快 樂 的 ； 似 乎 貧 窮 ， 卻 是 叫 許 多 人 富 足 的 ； 似 乎 一 無 所 有 ， 卻 是 樣 樣 都 有 的 。"
為何保羅甚麼也沒有竟然這様滿足?
我認為答案是所羅門已找到的，在傳道書 3:11
" 神 造 萬 物 ， 各 按 其 時 成 為 美 好 ， 又 將 永 生 安 置 在 世 人 心 裡 。 然 而 神 從 始 至 終 的 作 為 ， 人 不 能 參 透 。"
"永生eternity" 是永遠的生命，是能夠永遠與神有溝通及關係的生命，有這溝通及關係，保羅可以聽到及明白神在他生命的計劃; 所羅門知道但他堅持行自己的路，由起初和神有溝通及關係，慢慢偏行己路，到最後竟然會説: "我恨惡生命!" 這是極其抒鬱的情況，如果所羅門王都走入抒鬱的黑暗中，你能避免嗎?
當然可以啦!
行在保羅活在永生，與神同工，喜樂滿足的路!
不行所羅門活在世界，心腸狹窄，永不滿足的路!
我的聆聽
今日我領受的主題非常有挑戰性 "活在永生，與神同工; 活在世界，心腸狹窄"!
今日的經文指出二個不同的人生:
1. 所羅門王的人生
有着世上所有的榮華富貴，智慧過人的所羅門王竟然説: "我恨惡生命 I hate life!"
所羅門的生活素質豈不是所有人羡慕的，不惜一切代價想得到的嗎?
為何所羅門有着一切竟然不滿足?
2. 保羅的人生
生命充滿苦難，艱難的保羅，明白他是與神同工，所以不像那些活在世界心腸狹窄的人，他反倒是心腸寬宏，説: "似 乎 憂 愁 ， 卻 是 常 常 快 樂 的 ； 似 乎 貧 窮 ， 卻 是 叫 許 多 人 富 足 的 ； 似 乎 一 無 所 有 ， 卻 是 樣 樣 都 有 的 。"
為何保羅甚麼也沒有竟然這様滿足?
我認為答案是所羅門已找到的，在傳道書 3:11
" 神 造 萬 物 ， 各 按 其 時 成 為 美 好 ， 又 將 永 生 安 置 在 世 人 心 裡 。 然 而 神 從 始 至 終 的 作 為 ， 人 不 能 參 透 。"
"永生eternity" 是永遠的生命，是能夠永遠與神有溝通及關係的生命，有這溝通及關係，保羅可以聽到及明白神在他生命的計劃; 所羅門知道但他堅持行自己的路，由起初和神有溝通及關係，慢慢偏行己路，到最後竟然會説: "我恨惡生命!" 這是極其抒鬱的情況，如果所羅門王都走入抒鬱的黑暗中，你能避免嗎?
當然可以啦!
行在保羅活在永生，與神同工，喜樂滿足的路!
不行所羅門活在世界，心腸狹窄，永不滿足的路!
親愛的阿爸父,
求你使我們能行在保羅活在永生，與你同工，喜樂滿足的路，奉主耶穌基督名求，阿們。
求你使我們能行在保羅活在永生，與你同工，喜樂滿足的路，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様一個提醒及邀請?
2. 我們願意行在保羅活在永生，與神同工，喜樂滿足的路的下一步是甚麼?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
2. 我們願意行在保羅活在永生，與神同工，喜樂滿足的路的下一步是甚麼?
家庭角落
找機會與家人分享今日信息的重要。
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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Time with Abba, Depression Out:
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自2016年1月1日開始至今我們不間斷的每天早上 "親親爸父" 祈禱會，星期一至五 6:00am to 7:30am, 星期六 8am to 9:45am, 星期日 7:00am to 8:25am.
Daily copying the Bible and small groups praying in front of Janelle's wonderful painting "Story of God's salvation"
Ram horns sounding daily to welcome the presence of our might God and to open our souls to prepare receiving His message:
三代同堂的親親爸父早上七點聖餐崇拜
Parents praying with their daughter: (Rev. Ignatius Ng, Anna Ng and Zoe Glory Ng)
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