安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 享受神同在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法 https://bishopsilas.blogspot.com/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
3. 司徒德牧師每天早上的 "活像基督"祈禱 John Stott's daily prayer of Christlikeness (Christopher J.H. Wright, Cultivating the fruit of the Spirit. Downers Grove, IL: InterVarsity Press, 2017, 13)
請到此連結看神怎様籍司徒德牧師改變我的生命:
https://bishopsilas.blogspot.com/2009/07/
"天父，求你使我今天活在你的同在中，你一天比一天更喜悦我。
主耶穌，求你使我今天能背起我的十字架去跟隨你。
聖靈，求你在今天充滿我，使你的果子能彰顯在我的生命中: 仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實，温柔及節制。"
親親爸父, 唱詩歌頌
今日親親親爸父經文連結: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
親親爸父經文:(詩篇 22:19-31; 出埃及記 29:1-30:10; 馬太福音 26:14-46; 箴言 8:14-26)
20 到 了 晚 上 ， 耶 穌 和 十 二 個 門 徒 坐 席 。
21 正 吃 的 時 候 ， 耶 穌 說 ： 我 實 在 告 訴 你 們 ， 你 們 中 間 有 一 個 人 要 賣 我 了 。
22 他 們 就 甚 憂 愁 ， 一 個 一 個 的 問 他 說 ： 主 ， 是 我 麼 ？
23 耶 穌 回 答 說 ： 同 我 蘸 手 在 盤 子 裡 的 ， 就 是 他 要 賣 我 。
24 人 子 必 要 去 世 ， 正 如 經 上 指 著 他 所 寫 的 ； 但 賣 人 子 的 人 有 禍 了 ！ 那 人 不 生 在 世 上 倒 好 。
25 賣 耶 穌 的 猶 大 問 他 說 ： 拉 比 ， 是 我 麼 ？ 耶 穌 說 ： 你 說 的 是 。
26 他 們 吃 的 時 候 ， 耶 穌 拿 起 餅 來 ， 祝 福 ， 就 擘 開 ， 遞 給 門 徒 ， 說 ： 你 們 拿 著 吃 ， 這 是 我 的 身 體 ；
27 又 拿 起 杯 來 ， 祝 謝 了 ， 遞 給 他 們 ， 說 ： 你 們 都 喝 這 個 ；
28 因 為 這 是 我 立 約 的 血 ， 為 多 人 流 出 來 ， 使 罪 得 赦 。
馬太福音 26:20-28
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 付出抑或出賣
今日我領受到的是人生二條路，一條是生路，一條是死路!
主耶穌所行的，作榜様教我們行的是 "付出及去愛" 的生路，這生路使我們即使在大衛作詩篇22篇面臨生死危在旦夕的絕境仍能相信並支取神能拯救他的應許; 這生路使主耶穌在受難前能有那份神臨在的平安去教導使徒這生路需要的四步，就是聖餐的四個動作及步驟:
1. 拿起 Take
2. 祝謝 Bless (or give thanks)
3. 擘開 Break
4. 分給 Give
今日的出埃及記亦相應的提合到如果以色列人願意把神賜給我們的去作相同行動的燔祭甘心奉獻，神會與他們相遇見面，神的榮耀會彰顯!
主耶穌所行的，作榜様教我們行的是 "付出及去愛" 的生路，這生路使我們即使在大衛作詩篇22篇面臨生死危在旦夕的絕境仍能相信並支取神能拯救他的應許; 這生路使主耶穌在受難前能有那份神臨在的平安去教導使徒這生路需要的四步，就是聖餐的四個動作及步驟:
1. 拿起 Take
2. 祝謝 Bless (or give thanks)
3. 擘開 Break
4. 分給 Give
今日的出埃及記亦相應的提合到如果以色列人願意把神賜給我們的去作相同行動的燔祭甘心奉獻，神會與他們相遇見面，神的榮耀會彰顯!
相反地，猶大所行的 "奪取及出賣"是死路，雖然耶穌在今日的經文已經給他最後的機會回轉，但他仍一意孤行，由奪取的心態變成出賣耶穌，結果行了一條死路!
願望你的生命能因着願意"付出及去愛"，每天能與主相遇見面，在主的榮耀裏!
親愛的主耶穌，
求你使我們因着願意"付出及去愛"，每天能與你相遇見面，在你的榮耀裏，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。
今日博客的錄影:
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