安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 享受神同在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法 https://bishopsilas.blogspot.com/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
3. 司徒德牧師每天早上的 "活像基督"祈禱 John Stott's daily prayer of Christlikeness (Christopher J.H. Wright, Cultivating the fruit of the Spirit. Downers Grove, IL: InterVarsity Press, 2017, 13)
請到此連結看神怎様籍司徒德牧師改變我的生命:
https://bishopsilas.blogspot.com/2009/07/
"天父，求你使我今天活在你的同在中，你一天比一天更喜悦我。
主耶穌，求你使我今天能背起我的十字架去跟隨你。
聖靈，求你在今天充滿我，使你的果子能彰顯在我的生命中: 仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實，温柔及節制。"
親親爸父, 唱詩歌頌
今日親親親爸父經文連結: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
親親爸父經文:(詩篇 31:1-8; 利未記 14:1-57; 馬可福音 6:30-56; 箴言 10:11-12)
30 使 徒 聚 集 到 耶 穌 那 裡 ， 將 一 切 所 做 的 事 、 所 傳 的 道 全 告 訴 他 。
31 他 就 說 ： 你 們 來 ， 同 我 暗 暗 的 到 曠 野 地 方 去 歇 一 歇 。 這 是 因 為 來 往 的 人 多 ， 他 們 連 吃 飯 也 沒 有 工 夫 。
32 他 們 就 坐 船 ， 暗 暗 的 往 曠 野 地 方 去 。
33 眾 人 看 見 他 們 去 ， 有 許 多 認 識 他 們 的 ， 就 從 各 城 步 行 ， 一 同 跑 到 那 裡 ， 比 他 們 先 趕 到 了 。
34 耶 穌 出 來 ， 見 有 許 多 的 人 ， 就 憐 憫 他 們 ， 因 為 他 們 如 同 羊 沒 有 牧 人 一 般 ， 於 是 開 口 教 訓 他 們 許 多 道 理 。
馬可福音 6:30-34
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 主牧我，我牧羊!
1. 主牧我，我牧羊! 為何?
耶 穌 出 來 ， 見 有 許 多 的 人 ， 就 憐 憫 他 們 ， 因 為 他 們 如 同 羊 沒 有 牧 人 一 般 ， 於 是 開 口 教 訓 他 們 許 多 道 理 。 馬可福音 6:34
耶穌憐憫那麽多人渴慕真理，男女老少差不多有一萬人追着要聽耶穌的教訓，然而這些人都無牧羊人去牧養，所以主就去牧養他們，行五餅二魚的神蹟，並苦心訓練他的十二使徒去作牧羊人。
2. 主牧我，我牧羊! 如何?
a. 來到耶穌那裏，接受耶穌差遣，領受耶穌權柄，進入耶穌的安息
耶 穌 叫 了 十 二 個 門 徒 來 ， 差 遣 他 們 兩 個 兩 個 的 出 去 ， 也 賜 給 他 們 權 柄 ， 制 伏 污 鬼 馬可福音 6:7
耶穌在馬可福音6:7清楚讓我們看到他如何苦心的訓練十二個他親自揀選的作他的使徒，他們要經歷的訓練先是信心的三步:
i/ 來 : 來到耶穌那裏耶 穌 離 開 那 裡 ， 來 到 自 己 的 家 鄉 ； 門 徒 也 跟 從 他 。
到 了 安 息 日 ， 他 在 會 堂 裡 教 訓 人 。 眾 人 聽 見 ， 就 甚 希 奇 ， 說 ： 這 人 從 那 裡 有 這 些 事 呢 ？ 所 賜 給 他 的 是 甚 麼 智 慧 ？ 他 手 所 做 的 是 何 等 的 異 能 呢 ？
這 不 是 那 木 匠 麼 ？ 不 是 馬 利 亞 的 兒 子 雅 各 、 約 西 、 猶 大 、 西 門 的 長 兄 麼 ？ 他 妹 妹 們 不 也 是 在 我 們 這 裡 麼 ？ 他 們 就 厭 棄 他 。
耶 穌 對 他 們 說 ： 大 凡 先 知 ， 除 了 本 地 、 親 屬 、 本 家 之 外 ， 沒 有 不 被 人 尊 敬 的 。
耶 穌 就 在 那 裡 不 得 行 甚 麼 異 能 ， 不 過 按 手 在 幾 個 病 人 身 上 ， 治 好 他 們 。
他 也 詫 異 他 們 不 信 ， 就 往 周 圍 鄉 村 教 訓 人 去 了 。 馬可福音 6:1-6
看耶穌自己家鄕的親屬，鄕里，如何挑戰他，不信他，厭棄他，便知道那十二使徒願意來到耶穌面前絕不容易! 簡單來說，要基督徒每天清早來到耶穌面前靈修，安靜，等候，讀經，祈禱已經是少有的事，大概祗有少過5%，所以㳟喜你，今天你能用這博客去靈修，你已經是世界上那5%基督徒的其中之一!
ii/. 接受: 接受耶穌的差遣
來到耶穌那裏已經是不容易，但接受耶穌的差遣更難，為何? 首先你看看是如何的一個苦心訓練信心的差遣:
耶 穌 叫 了 十 二 個 門 徒 來 ， 差 遣 他 們 兩 個 兩 個 的 出 去 ， 也 賜 給 他 們 權 柄 ， 制 伏 污 鬼 ；
並 且 囑 咐 他 們 ： 行 路 的 時 候 不 要 帶 食 物 和 口 袋 ， 腰 袋 裡 也 不 要 帶 錢 ， 除 了 柺 杖 以 外 ， 甚 麼 都 不 要 帶 ；
只 要 穿 鞋 ， 也 不 要 穿 兩 件 掛 子 ，
又 對 他 們 說 ： 你 們 無 論 到 何 處 ， 進 了 人 的 家 ， 就 住 在 那 裡 ， 直 到 離 開 那 地 方 。
何 處 的 人 不 接 待 你 們 ， 不 聽 你 們 ， 你 們 離 開 那 裡 的 時 候 ， 就 把 腳 上 的 塵 土 跺 下 去 ， 對 他 們 作 見 證 。
門 徒 就 出 去 傳 道 ， 叫 人 悔 改 ，
又 趕 出 許 多 的 鬼 ， 用 油 抹 了 許 多 病 人 ， 治 好 他 們 。
耶 穌 的 名 聲 傳 揚 出 來 。 馬可福音 6:7-14
主耶穌對他們和我們的苦心訓練就是要拉我們離開自己的 "安穩區 Comfort zone"，去經歷唯有神同在你生命中才可能做到的事情，使 "耶 穌 的 名 聲 傳 揚 出 來"!
iii/ 領受: 領受耶穌權柄
如果你真能做到耶穌差遣使徒所做的，這不是你的才能，而是主給你的權柄，你願意領受嗎? 如何領受?
iv/ 進入: 進入耶穌的安息
使 徒 聚 集 到 耶 穌 那 裡 ， 將 一 切 所 做 的 事 、 所 傳 的 道 全 告 訴 他 。
他 就 說 ： 你 們 來 ， 同 我 暗 暗 的 到 曠 野 地 方 去 歇 一 歇 。 這 是 因 為 來 往 的 人 多 ， 他 們 連 吃 飯 也 沒 有 工 夫 。
他 們 就 坐 船 ， 暗 暗 的 往 曠 野 地 方 去 。 馬可福音 6:30-32
這是最關鍵，最重要的一步，因為耶穌最苦心訓練的是要叫他的使徒看到他得力，有權柄的來源是每天，每早晨，每重要時刻都願意停下來，在曠野歇一歇，英文的"曠野"是"quiet place"，即一個安靜的地方，在那裏與神同在，重新得力! 這是耶穌得力，有權柄的秘訣，亦是耶穌苦心教導使徒及其他門徒，教導你和我的秘訣，沒有每天早晨這"親親爸父"的時間，基督徒會得個"做"字，慢慢便會變得有心無力，甚至 "耗盡 burn out"!
3. 主牧我，我牧羊! 結果?
如果你真的能願意被主及他差派為你 "度身訂造"的牧人苦心訓練，結果是你會不斷經歷今日馬可福音經文的神蹟奇事，就是"五餅二魚"的神蹟會不斷發生!
願望你願意被主耶穌苦心訓練，去經歷 "來到耶穌那裏，接受耶穌差遣，領受耶穌權柄，進入耶穌的安息"，使你不是"宗教徒"，而是真正的基督徒，主耶穌給予權柄的門徒，去做一個好牧人，像主苦心訓練你一樣，使主為你預備，交託你牧養的羊亦能經歷 "來到耶穌那裏，接受耶穌差遣，領受耶穌權柄，進入耶穌的安息"!
親愛的主耶穌,
求你使我們願意被你苦心訓練，牧養，去經歷你， 亦能因着你賜的權柄，去做一個好牧人，像你苦心訓練我們一樣，使你為我們預備，交託我們牧養的羊亦能經歷 "來到耶穌那裏，接受耶穌差遣，領受耶穌權柄，進入耶穌安息"，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。
今日博客的錄影:
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