1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 119:33-40; 耶利米書 49:23-50:46; 提多書 1:1-16; 箴言 26:13-16)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
33 耶 和 華 啊 ， 求 你 將 你 的 律 例 指 教 我 ， 我 必 遵 守 到 底 ！
34 求 你 賜 我 悟 性 ， 我 便 遵 守 你 的 律 法 ， 且 要 一 心 遵 守 。
35 求 你 叫 我 遵 行 你 的 命 令 ， 因 為 這 是 我 所 喜 樂 的 。
36 求 你 使 我 的 心 趨 向 你 的 法 度 ， 不 趨 向 非 義 之 財 。
37 求 你 叫 我 轉 眼 不 看 虛 假 ， 又 叫 我 在 你 的 道 中 生 活 。
38 你 向 敬 畏 你 的 人 所 應 許 的 話 ， 求 你 向 僕 人 堅 定 ！
39 求 你 使 我 所 怕 的 羞 辱 遠 離 我 ， 因 你 的 典 章 本 為 美 。
40 我 羨 慕 你 的 訓 詞 ； 求 你 使 我 在 你 的 公 義 上 生 活 ！ 詩篇 119:33-40
6 我 的 百 姓 作 了 迷 失 的 羊 ， 牧 人 使 他 們 走 差 路 ， 使 他 們 轉 到 山 上 。 他 們 從 大 山 走 到 (to roam) 小 山 ， 竟 忘 了 安 歇 之 處 。
7 凡 遇 見 他 們 的 ， 就 把 他 們 吞 滅 。 敵 人 說 ： 我 們 沒 有 罪 ； 因 他 們 得 罪 那 作 公 義 居 所 的 耶 和 華 ， 就 是 他 們 列 祖 所 仰 望 的 耶 和 華 。 耶利米書 50:6-7
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日領受到的主題是 :看手機多過看聖經! 科技成為你的主人?
今日主耶穌藉詩篇及耶利米書的二段經文，提醒我們作為現代人的二大危機:
1. 看手機多過看聖經! 科技成為你的主人!
耶利米書 50:6 "他們從大山走到小山"的"走到"這二個中文字，NIV版是"to roam"!
當我看到"to roam"這二個字，我就想到手提電話的"roaming 漫遊"，英文字典對"roaming"的定義是"move about or travel aimlessly or unsystematically, especially of a wide area 無定向，無目的及無系統地往來一個廣泛的地區"。
極其震撼的事在我寫到這裏發生了，主耶穌忽然提醒我，他説: "你知不知道魔鬼也是這樣的，看看約伯記你便明白"。
於是我在一分鐘前打開約伯記1:6-7，成個人跳起，因為 "Roaming"原來是魔鬼的工作習慣:
6 One day the angels came to present themselves before the Lord, and Satan also came with them. 7 The Lord said to Satan, “Where have you come from?”
我們要明白手機可以是好的，有用的，但當"漫遊 roaming"用了你很多的時候，我們是"無定向，無目的及無系統地"每天被手機主宰了我們的時間，是否一個大問題呢?
事實是，大部分現代的基督徒都是有如我今日領受的主題一樣:
"看手機多過看聖經! 科技成為你的主人!"
2. 你需要成為主的僕人而不是科技的僕人，得着今日詩篇的應許，不再活在懼怕中
今日的詩篇119:33-40給我們一個與"無定向，無目的及無系統地"漫遊截然不同的"生活習慣 Lifestyle"，我們如果能每天培養成這生活習慣，我極之相信並在過往四年每天經歷"親親爸父"就是這生活習慣，每天領受主在詩篇119:38的應許:
你 向 敬 畏 你 的 人 所 應 許 的 話 ， 求 你 向 僕 人 堅 定 ！
Fulfill your promise to your servant, so that you may be feared!
我的聆聽
今日領受到的主題是 :看手機多過看聖經! 科技成為你的主人?
今日主耶穌藉詩篇及耶利米書的二段經文，提醒我們作為現代人的二大危機:
1. 看手機多過看聖經! 科技成為你的主人!
耶利米書 50:6 "他們從大山走到小山"的"走到"這二個中文字，NIV版是"to roam"!
當我看到"to roam"這二個字，我就想到手提電話的"roaming 漫遊"，英文字典對"roaming"的定義是"move about or travel aimlessly or unsystematically, especially of a wide area 無定向，無目的及無系統地往來一個廣泛的地區"。
極其震撼的事在我寫到這裏發生了，主耶穌忽然提醒我，他説: "你知不知道魔鬼也是這樣的，看看約伯記你便明白"。
於是我在一分鐘前打開約伯記1:6-7，成個人跳起，因為 "Roaming"原來是魔鬼的工作習慣:
6 One day the angels came to present themselves before the Lord, and Satan also came with them. 7 The Lord said to Satan, “Where have you come from?”
Satan answered the Lord, “From roaming throughout the earth, going back and forth on it.”
6 有 一 天 ， 神 的 眾 子 來 侍 立 在 耶 和 華 面 前 ， 撒 但 也 來 在 其 中 。
7 耶 和 華 問 撒 但 說 ： 「 你 從 哪 裡 來 ？ 」 撒 但 回 答 說 ： 「 我 從 地 上 走 來 走 去 ， 往 返 而 來 。 」
我們要明白手機可以是好的，有用的，但當"漫遊 roaming"用了你很多的時候，我們是"無定向，無目的及無系統地"每天被手機主宰了我們的時間，是否一個大問題呢?
事實是，大部分現代的基督徒都是有如我今日領受的主題一樣:
"看手機多過看聖經! 科技成為你的主人!"
2. 你需要成為主的僕人而不是科技的僕人，得着今日詩篇的應許，不再活在懼怕中
今日的詩篇119:33-40給我們一個與"無定向，無目的及無系統地"漫遊截然不同的"生活習慣 Lifestyle"，我們如果能每天培養成這生活習慣，我極之相信並在過往四年每天經歷"親親爸父"就是這生活習慣，每天領受主在詩篇119:38的應許:
你 向 敬 畏 你 的 人 所 應 許 的 話 ， 求 你 向 僕 人 堅 定 ！
Fulfill your promise to your servant, so that you may be feared!
願你能成為主的僕人而不是科技的僕人，因懂得懼怕主而不再活在懼怕中!
親愛的爸父,
求你幫助我們能成為你的僕人而不是科技的僕人，因懂得懼怕你而不再活在懼怕中，奉主耶穌基督名求，阿們。
親愛的爸父,
求你幫助我們能成為你的僕人而不是科技的僕人，因懂得懼怕你而不再活在懼怕中，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様一個提醒及邀請?
2. 你願意讓主使你能成為主的僕人而不是科技的僕人，因懂得懼怕主而不再活在懼怕中下一步是甚麼?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
2. 你願意讓主使你能成為主的僕人而不是科技的僕人，因懂得懼怕主而不再活在懼怕中下一步是甚麼?
家庭角落
找機會與家人分享今日信息的重要。
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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Time with Abba, Depression Out:
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自2016年1月1日開始至今我們不間斷的每天早上 "親親爸父" 祈禱會，星期一至五 6:00am to 7:30am, 星期六 8am to 9:45am, 星期日 7:00am to 8:25am.
Daily copying the Bible and small groups praying in front of Janelle's wonderful painting "Story of God's salvation"
Ram horns sounding daily to welcome the presence of our might God and to open our souls to prepare receiving His message:
三代同堂的親親爸父早上七點聖餐崇拜
Parents praying with their daughter: (Rev. Ignatius Ng, Anna Ng and Zoe Glory Ng)
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