1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 34:1-10; 利未記 25:47-27:13; 馬可福音 10:32-52; 箴言 10:22)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
我 要 時 時 稱 頌 耶 和 華 ； 讚 美 他 的 話 必 常 在 我 口 中 。
2 我 的 心 必 因 耶 和 華 誇 耀 ； 謙 卑 人 聽 見 就 要 喜 樂 。
3 你 們 和 我 當 稱 耶 和 華 為 大 ， 一 同 高 舉 他 的 名 。
4 我 曾 尋 求 耶 和 華 ， 他 就 應 允 我 ， 救 我 脫 離 了 一 切 的 恐 懼 。
5 凡 仰 望 他 的 ， 便 有 光 榮 ； 他 們 的 臉 必 不 蒙 羞 。
6 我 這 困 苦 人 呼 求 ， 耶 和 華 便 垂 聽 ， 救 我 脫 離 一 切 患 難 。
7 耶 和 華 的 使 者 在 敬 畏 他 的 人 四 圍 安 營 ， 搭 救 他 們 。
8 你 們 要 嘗 嘗 主 恩 的 滋 味 ， 便 知 道 他 是 美 善 ； 投 靠 他 的 人 有 福 了 ！
9 耶 和 華 的 聖 民 哪 ， 你 們 當 敬 畏 他 ， 因 敬 畏 他 的 一 無 所 缺 。
10 少 壯 獅 子 還 缺 食 忍 餓 ， 但 尋 求 耶 和 華 的 甚 麼 好 處 都 不 缺 。
詩篇 34:1-10
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 時時熱切讚美主! 時時都好!
1. 時時熱切讚美主! 時時都好!
a. 耶穌救我脫離一切的恐懼 (詩篇 24:1-4)
b. 耶穌是最好的美容，他使我臉上發光 (詩篇 24:5)
c. 有天使四圍紥營保護及拯救 (詩篇 24:6-7)
d. 嘗到主恩滋味，非常的好 (詩篇 24:8-10)
e. 聽而服從主有獎:天時，地利，人和都有 (利未記 26:3-13)
f. 認罪得赦免，得拯救 (利未記 26:40-46)
f. 主所賜福，使你富足，沒有憂慮 (箴言 10:22)
g. 得醫治，得看見 (馬太福音 10:48-52)
2. 時時不聽主，厭棄主，時時都唔好! 五個階段的懲罰一步一步將會來到
a. 第一階段: 自己様様唔掂 (利未記 26:14-17)
b. 第二階段: 天時消失 (利未記 26:18-20)
c. 第三階段: 地利消失 (利未記 26:21-22)
d. 第四階段: 人和消失 (利未記 26:23-26)
e. 第五階段: 國破家亡，妻離子散，無可救藥 (利未記 26:27-39)
時時熱切讚美主! 時時都好!
時時不聽主，厭棄主，時時都唔好!
唉! 要獎要罰，悉隨專便啦!
a. 耶穌救我脫離一切的恐懼 (詩篇 24:1-4)
b. 耶穌是最好的美容，他使我臉上發光 (詩篇 24:5)
c. 有天使四圍紥營保護及拯救 (詩篇 24:6-7)
d. 嘗到主恩滋味，非常的好 (詩篇 24:8-10)
e. 聽而服從主有獎:天時，地利，人和都有 (利未記 26:3-13)
f. 認罪得赦免，得拯救 (利未記 26:40-46)
f. 主所賜福，使你富足，沒有憂慮 (箴言 10:22)
g. 得醫治，得看見 (馬太福音 10:48-52)
2. 時時不聽主，厭棄主，時時都唔好! 五個階段的懲罰一步一步將會來到
a. 第一階段: 自己様様唔掂 (利未記 26:14-17)
b. 第二階段: 天時消失 (利未記 26:18-20)
c. 第三階段: 地利消失 (利未記 26:21-22)
d. 第四階段: 人和消失 (利未記 26:23-26)
e. 第五階段: 國破家亡，妻離子散，無可救藥 (利未記 26:27-39)
時時熱切讚美主! 時時都好!
時時不聽主，厭棄主，時時都唔好!
唉! 要獎要罰，悉隨專便啦!
親愛的主耶穌,
求你幫助我們每天願意求聖靈光照，使我們能知罪，願意認罪悔改，可以時時熱切讚美主，使我們能經歷時時都好，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 有甚麼使你不能時時熱切讚美主?
2. 你要立定主意時時熱切讚美主的下一步是什麼行動?
2. 你要立定主意時時熱切讚美主的下一步是什麼行動?
家庭角落
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