安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 133:1-3; 列王紀上 14:1-15:24; 使徒行傳 10:1-23a; 箴言 17:7-8)
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
看 哪 ， 弟 兄 和 睦 同 居 是 何 等 地 善 ， 何 等 地 美 ！
2 這 好 比 那 貴 重 的 油 澆 在 亞 倫 的 頭 上 ， 流 到 鬍 鬚 ， 又 流 到 他 的 衣 襟 ；
3 又 好 比 黑 門 的 甘 露 降 在 錫 安 山 ； 因 為 在 那 裡 有 耶 和 華 所 命 定 的 福 ， 就 是 永 遠 的 生 命 。 詩篇133:1-3現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
五年前香港的雨傘運動，黃色的抗中和藍色的親中帶來整個香港的社區，教會及家庭一個很痛苦的撕裂情况!
五年後的這個星期，催涙彈及象皮彈再現中區，更痛苦的撕裂情況很容易變得一發不可收拾，昨天早我在親親爸父時領受到一個很淸楚由主耶穌來的異象，立刻與我的良師吳振智牧師分享，感謝主他也同感一靈，故此我們鼓勵所有收到我們呼籲的弟兄姊妹由昨天開始為香港的平安禁食四十日，每天禁食早餐，午餐或晩餐。
今日詩篇133道出了神要人同心和睦的心意，現在香港及世界各地關心香港的人正是和神要人同心和睦的心意相反的情況，大家各持己見，爭論到面紅耳熱，互相指責，何必呢?
同心應付香港危機，同心禁食祈禱才是上策
請閲昨天發出吳振智牧師及眾兄姊的原文，望能為大家帶來鼓勵，大家學效主耶穌禁食四十日，粉碎魔鬼要撕裂摧毀香港的社區，教會及家庭的狡計，千萬不要上當啊!
五年前香港的雨傘運動，黃色的抗中和藍色的親中帶來整個香港的社區，教會及家庭一個很痛苦的撕裂情况!
五年後的這個星期，催涙彈及象皮彈再現中區，更痛苦的撕裂情況很容易變得一發不可收拾，昨天早我在親親爸父時領受到一個很淸楚由主耶穌來的異象，立刻與我的良師吳振智牧師分享，感謝主他也同感一靈，故此我們鼓勵所有收到我們呼籲的弟兄姊妹由昨天開始為香港的平安禁食四十日，每天禁食早餐，午餐或晩餐。
今日詩篇133道出了神要人同心和睦的心意，現在香港及世界各地關心香港的人正是和神要人同心和睦的心意相反的情況，大家各持己見，爭論到面紅耳熱，互相指責，何必呢?
同心應付香港危機，同心禁食祈禱才是上策
請閲昨天發出吳振智牧師及眾兄姊的原文，望能為大家帶來鼓勵，大家學效主耶穌禁食四十日，粉碎魔鬼要撕裂摧毀香港的社區，教會及家庭的狡計，千萬不要上當啊!
親愛的主耶穌,
求你使我們同心為香港的平安禁食祈禱，粉碎魔鬼要撕裂摧毀香港的社區，教會及家庭的狡計，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様一個很大的啓發及邀請?
2. 你如何能以行動去同心為香港的平安禁食祈禱?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
2. 你如何能以行動去同心為香港的平安禁食祈禱?
家庭角落
找機會與家人分享如何能以行動去同心為香港的平安禁食祈禱
感恩讚美
讓我們為神同在感恩讚美主: 10,000 Reasons
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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Time with Abba, Depression Out:
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自2016年1月1日開始至今我們不間斷的每天早上 "親親爸父" 祈禱會，星期一至五 6:00am to 7:30am, 星期六 8am to 9:45am, 星期日 7:00am to 8:25am.
Daily copying the Bible and small groups praying in front of Janelle's wonderful painting "Story of God's salvation"
Ram horns sounding daily to welcome the presence of our might God and to open our souls to prepare receiving His message:
三代同堂的親親爸父早上七點聖餐崇拜
Parents praying with their daughter: (Rev. Ignatius Ng, Anna Ng and Zoe Glory Ng)
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