每年的大齋節 Lent 我們都會用四十日的 "破。立"去為大家帶來一個心意更新的時刻，亦鼓勵大家在這四十天每天禁食祈禱，按照你自己的感動禁食一餐或以上，每主日是慶祝救主復活的一天，不需要禁食，而我們也會回到 "親親爸父，唱詩歌頌"。大齋節在救主復活日前一天完成，讓我們在今年的大齋節，預備自己的身心靈，經歷與主同死同復活，心意更新，與主同行，與眾同活，活像基督!
安靜
1. 停下來，靜一靜
2. 等候主，深呼吸經歷主之平安，感受主的臨在，呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
3. 敞開心懷讚美主
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈，求你光照我心靈的深處，使我看見我的罪，我和主耶穌的阻隔，
求你幫助，奉主耶穌基督名求，阿們。"
2. 透過聖靈的工作，安靜一刻，省察自己，之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
聆聽主話
你 們 祈 求 ， 就 給 你 們 ； 尋 找 ， 就 尋 見 ； 叩 門 ， 就 給 你 們 開 門 。
8 因 為 凡 祈 求 的 ， 就 得 著 ； 尋 找 的 ， 就 尋 見 ； 叩 門 的 ， 就 給 他 開 門 。
9 你 們 中 間 誰 有 兒 子 求 餅 ， 反 給 他 石 頭 呢 ？
10 求 魚 ， 反 給 他 蛇 呢 ？
11 你 們 雖 然 不 好 ， 尚 且 知 道 拿 好 東 西 給 兒 女 ， 何 況 你 們 在 天 上 的 父 ， 豈 不 更 把 好 東 西 給 求 他 的 人 麼 ？
馬太福音 7: 7-11
登山寶訓的三章書非常精簡而重要。馬太福音第五章講新人, 第六章新事, 第七章新作風(或者新標準), 簡單,清楚又直接, 這就是登山寶訓的"寶"。
第七章的新作風,新標準, 我們昨天談到如何不坐神的位置去判斷其他人。今日主教導我們完全信任神作為我們的父親。這是一個關係的改變, 由坐了神的位置去做主,改變為讓神作神。神是我們的父親!
你衹需要正如兒女求父親的求他, 他一定會聽,供應我們所需的, 但不是我們要的。
你知道嗎, 我們的天父正用盡所有方法邀請你回轉進入和他正確的關係中,父親和兒女的關係。你願意嗎? 你預備好嗎?
今天我從天父領受到一個很溫暖的邀請,大部份人窮一生的思考去提供計策應付生命中出現的難題,你想一個五歲的小孩子需要那樣的計策嗎? 或許你以為我叫你當自己是一個五歲的小孩,不用計劃,甚至不用思想,絕對不是! 這是一個全新的思維! 我是形容一個五歲小孩和父親的關係,就是這樣簡單!
著名的神學家N.T. Wright 說:
對待神有如你的父親, 告訴他你的心事。
N.T. Wright. Matthew for Everyone, Part 1. Louisville,KY:Westminster John Knox Press, 2004, p.73-74.
對待神有如你的父親是否很難呢? 他在等待你, 你的父親在等待你當他真是你的父親, 你如何回應?
親愛的天父,
求你帶領我們進入以你為父親最親蜜的關係中,以致我們能有想也想不到最厲害的計策,奉主耶穌基督名求,阿們。
省察問題
1. 你願意讓神作你的父親嗎? 信靠他作為一個可以供應你的父親是甚麼意思?
2. 對待神有如你的父親是否很難呢? 你和你自己父親的關係會怎樣影響你和天父的關係?
3. 你能對待神是你的父親會是你生命的一個怎樣的境況?
家庭角落
1. 父親的形象在你的家庭是怎樣的? (你和父親的關係,或你和兒女的關係)
2. 你為自己的父親有那幾方面的感恩?
Chinese praise song -
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