安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 59:14-17; 士師記 4:1-5:31; 路加福音 22:35-53; 箴言 14:3-4)
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
以 笏 死 後 ， 以 色 列 人 又 行 耶 和 華 眼 中 看 為 惡 的 事 ，
2 耶 和 華 就 把 他 們 付 與 在 夏 瑣 作 王 的 迦 南 王 耶 賓 手 中 ； 他 的 將 軍 是 西 西 拉 ， 住 在 外 邦 人 的 夏 羅 設 。
3 耶 賓 王 有 鐵 車 九 百 輛 。 他 大 大 欺 壓 以 色 列 人 二 十 年 ， 以 色 列 人 就 呼 求 耶 和 華 。
4 有 一 位 女 先 知 名 叫 底 波 拉 ， 是 拉 比 多 的 妻 ， 當 時 作 以 色 列 的 士 師 。
5 他 住 在 以 法 蓮 山 地 拉 瑪 和 伯 特 利 中 間 ， 在 底 波 拉 的 棕 樹 下 。 以 色 列 人 都 上 他 那 裡 去 聽 判 斷 。
6 他 打 發 人 從 拿 弗 他 利 的 基 低 斯 將 亞 比 挪 菴 的 兒 子 巴 拉 召 了 來 ， 對 他 說 ： 耶 和 華 ─ 以 色 列 的 神 吩 咐 你 說 ： 你 率 領 一 萬 拿 弗 他 利 和 西 布 倫 人 上 他 泊 山 去 。
7 我 必 使 耶 賓 的 將 軍 西 西 拉 率 領 他 的 車 輛 和 全 軍 往 基 順 河 ， 到 你 那 裡 去 ； 我 必 將 他 交 在 你 手 中 。 士師記 4:1-7
31 耶 和 華 啊 ， 願 你 的 仇 敵 都 這 樣 滅 亡 ！ 願 愛 你 的 人 如 日 頭 出 現 ， 光 輝 烈 烈 ！ 這 樣 ， 國 中 太 平 四 十 年 。 士師記 5:31
16 但 我 要 歌 頌 你 的 力 量 ， 早 晨 要 高 唱 你 的 慈 愛 ； 因 為 你 作 過 我 的 高 臺 ， 在 我 急 難 的 日 子 作 過 我 的 避 難 所 。
17 我 的 力 量 啊 ， 我 要 歌 頌 你 ； 因 為 神 是 我 的 高 臺 ， 是 賜 恩 與 我 的 神 。
詩篇 59:16-17
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
以 笏 死 後 ， 以 色 列 人 又 行 耶 和 華 眼 中 看 為 惡 的 事 ，
2 耶 和 華 就 把 他 們 付 與 在 夏 瑣 作 王 的 迦 南 王 耶 賓 手 中 ； 他 的 將 軍 是 西 西 拉 ， 住 在 外 邦 人 的 夏 羅 設 。
3 耶 賓 王 有 鐵 車 九 百 輛 。 他 大 大 欺 壓 以 色 列 人 二 十 年 ， 以 色 列 人 就 呼 求 耶 和 華 。
4 有 一 位 女 先 知 名 叫 底 波 拉 ， 是 拉 比 多 的 妻 ， 當 時 作 以 色 列 的 士 師 。
5 他 住 在 以 法 蓮 山 地 拉 瑪 和 伯 特 利 中 間 ， 在 底 波 拉 的 棕 樹 下 。 以 色 列 人 都 上 他 那 裡 去 聽 判 斷 。
6 他 打 發 人 從 拿 弗 他 利 的 基 低 斯 將 亞 比 挪 菴 的 兒 子 巴 拉 召 了 來 ， 對 他 說 ： 耶 和 華 ─ 以 色 列 的 神 吩 咐 你 說 ： 你 率 領 一 萬 拿 弗 他 利 和 西 布 倫 人 上 他 泊 山 去 。
7 我 必 使 耶 賓 的 將 軍 西 西 拉 率 領 他 的 車 輛 和 全 軍 往 基 順 河 ， 到 你 那 裡 去 ； 我 必 將 他 交 在 你 手 中 。 士師記 4:1-7
31 耶 和 華 啊 ， 願 你 的 仇 敵 都 這 樣 滅 亡 ！ 願 愛 你 的 人 如 日 頭 出 現 ， 光 輝 烈 烈 ！ 這 樣 ， 國 中 太 平 四 十 年 。 士師記 5:31
16 但 我 要 歌 頌 你 的 力 量 ， 早 晨 要 高 唱 你 的 慈 愛 ； 因 為 你 作 過 我 的 高 臺 ， 在 我 急 難 的 日 子 作 過 我 的 避 難 所 。
17 我 的 力 量 啊 ， 我 要 歌 頌 你 ； 因 為 神 是 我 的 高 臺 ， 是 賜 恩 與 我 的 神 。
詩篇 59:16-17
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日當我讀到士師記 5:31 "願 愛 你 的 人 如 日 頭 出 現 ， 光 輝 烈 烈 ！"之時，聖靈大大感動我，眼涙流個不停!
想不到在舊約的男人話事時代，神竟然興起一個女子作士師，成功地呼召到一萬個男人，打敗有重型武器，訓練精良的迦南軍隊，使他們全軍覆沒!
秘訣是甚麼? 秘訣就在這二段經文裏:
耶 和 華 啊 ， 願 你 的 仇 敵 都 這 樣 滅 亡 ！ 願 愛 你 的 人 如 日 頭 出 現 ， 光 輝 烈 烈 ！ 這 樣 ， 國 中 太 平 四 十 年 。 士師記 5:31
但 我 要 歌 頌 你 的 力 量 ， 早 晨 要 高 唱 你 的 慈 愛 ； 因 為 你 作 過 我 的 高 臺 ， 在 我 急 難 的 日 子 作 過 我 的 避 難 所 。
親愛的主耶穌, 求你幫助我們能每天早晨高唱你的慈愛，使我們能光輝烈烈的見證你的大能，奉主耶穌基督名求，阿們。
2. 你有何實際的行動，每天早晨高唱主的慈愛，光輝烈烈的見證主的大能?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
今日當我讀到士師記 5:31 "願 愛 你 的 人 如 日 頭 出 現 ， 光 輝 烈 烈 ！"之時，聖靈大大感動我，眼涙流個不停!
想不到在舊約的男人話事時代，神竟然興起一個女子作士師，成功地呼召到一萬個男人，打敗有重型武器，訓練精良的迦南軍隊，使他們全軍覆沒!
秘訣是甚麼? 秘訣就在這二段經文裏:
耶 和 華 啊 ， 願 你 的 仇 敵 都 這 樣 滅 亡 ！ 願 愛 你 的 人 如 日 頭 出 現 ， 光 輝 烈 烈 ！ 這 樣 ， 國 中 太 平 四 十 年 。 士師記 5:31
但 我 要 歌 頌 你 的 力 量 ， 早 晨 要 高 唱 你 的 慈 愛 ； 因 為 你 作 過 我 的 高 臺 ， 在 我 急 難 的 日 子 作 過 我 的 避 難 所 。
我 的 力 量 啊 ， 我 要 歌 頌 你 ； 因 為 神 是 我 的 高 臺 ， 是 賜 恩 與 我 的 神 。
詩篇 59:16-17
願你因着愛主，每天早晨高唱主的慈愛，大大經歷神是你的高臺(即堡壘)，他是你的力量，他會使你如日頭出現，光輝烈烈。
親愛的主耶穌, 求你幫助我們能每天早晨高唱你的慈愛，使我們能光輝烈烈的見證你的大能，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様的鼓勵?
2. 你有何實際的行動，每天早晨高唱主的慈愛，光輝烈烈的見證主的大能?
家庭角落
1. 你能否找機會和家人去講講底波拉英勇的事蹟，見證何謂"光輝烈烈"?
感恩讚美
讓我們為神同在感恩讚美主: 10,000 Reasons
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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