安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 62:1-12; 士師記 11:1-12:15; 約翰福音 1:1-28; 箴言 14:13-14)
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
你們眾民當時時倚靠他，
在他面前傾心吐意，
神是我們的避難所。
神説了一次，兩次，我都聽見，
就是能力都屬乎神。 詩篇 62:8, 11
凡接侍他的，就是信他名的人，他就賜他們權柄，作神的兒女。
道成了肉身，住在我中間，充充滿滿地有恩典，有真理。我們也見過他的榮光，正是父獨生子的榮光。
從來沒有人看見神，只有在父懷裏的獨生子將他表眀出來。 約翰福音 1:12, 14, 18
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
你們眾民當時時倚靠他，
在他面前傾心吐意，
神是我們的避難所。
神説了一次，兩次，我都聽見，
就是能力都屬乎神。 詩篇 62:8, 11
凡接侍他的，就是信他名的人，他就賜他們權柄，作神的兒女。
道成了肉身，住在我中間，充充滿滿地有恩典，有真理。我們也見過他的榮光，正是父獨生子的榮光。
從來沒有人看見神，只有在父懷裏的獨生子將他表眀出來。 約翰福音 1:12, 14, 18
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
約翰福音第一章讀過無數次，但今天主帶領我的眼睛注目在"權利 Right"(和合本譯作'權柄')這個字上，我們通常想到有權利，下一句便是有"義務Duty"。
是的，這就是我今天從以上的幾段經文所領受的:
1. 我們作為神兒女的權利
a. 可以在天父的"懷裏"(約 1:18)"傾心吐意"(詩62:8)
b. 有"權利"行使作為神兒女的"能力"(詩62:11)
c. 有麻煩可以有神作"避難所"，在他的保護裏(詩62:8)
2. 我們作為神兒女的義務
讓人看見我們的生命就看見在我們生命中的耶穌，"表明"了神的"榮光"((約 1:18, 14)
願望你能每天行使作為神兒女的權利，活出作為神兒女的義務，進入他的保護，帶領及祝福中!是的，這就是我今天從以上的幾段經文所領受的:
1. 我們作為神兒女的權利
a. 可以在天父的"懷裏"(約 1:18)"傾心吐意"(詩62:8)
b. 有"權利"行使作為神兒女的"能力"(詩62:11)
c. 有麻煩可以有神作"避難所"，在他的保護裏(詩62:8)
2. 我們作為神兒女的義務
讓人看見我們的生命就看見在我們生命中的耶穌，"表明"了神的"榮光"((約 1:18, 14)
親愛的阿爸父,
求你使我們能每天行使作為你兒女的權利，活出作為你兒女的義務，進入你的保護，帶領及祝福中，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様的啓發及力量?
2. 你如何開始經歷"行使神兒女的權柄"這提醒及應許?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
2. 你如何開始經歷"行使神兒女的權柄"這提醒及應許?
家庭角落
1. 你能否找機會和家人去分享這提醒及應許?
感恩讚美
讓我們為神同在感恩讚美主: 10,000 Reasons
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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Time with Abba, Depression Out:
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