1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 7:1-9; 創世記 23:1-24:51; 馬太福音 8:1-17; 箴言 3:1-6)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
37 我 主 人 叫 我 起 誓 說 ： 你 不 要 為 我 兒 子 娶 迦 南 地 的 女 子 為 妻 。
38 你 要 往 我 父 家 、 我 本 族 那 裡 去 ， 為 我 的 兒 子 娶 一 個 妻 子 。
39 我 對 我 主 人 說 ： 恐 怕 女 子 不 肯 跟 我 來 。
40 他 就 說 ： 我 所 事 奉 的 耶 和 華 必 要 差 遣 他 的 使 者 與 你 同 去 ， 叫 你 的 道 路 通 達 ， 你 就 得 以 在 我 父 家 、 我 本 族 那 裡 ， 給 我 的 兒 子 娶 一 個 妻 子 。
創世記 24:37-40
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: "差遣天使，與你同去，道路通達"
今日的四段經文非常精彩，使人絕望的困境中經歷神奇妙的帶領及大能，可謂絕處逢生!
1. 神啊，我投靠你，救我啊!
詩篇7:1-9充份表達了神的僕人遭到十面埋伏，無人搭救中向神的呼喊!
對大衞來説是要將他置諸死地的敵人，對我們來說可以是極痛苦的遭遇，重病或失去了你認為不能失去的人或事物。
2. 不靠自己聰明，聽主的話，他必指引你的路
箴言3:1-6是你在無人撘救中唯一的出路，可惜我們往往單靠自己的聰明，最可悲的是死到臨頭，死不悔改歸回主，自絕己路!
3. 差遣天使，與你同去，道路通達
創世記24:1-51記載了聖經其中最詳盡的 "不靠自己聰明，聽主的話，他必指引你的路"之見證，亞伯拉罕由神而來的恩賜吩咐僕人如何行，預言"差遣天使，與你同去，道路通達"成就，如果你能在今天有所領受，進入有如阿伯拉罕或他僕人和神親蜜的關係，你的一生一定在祝福中! 點解?
4. 因為神是那位願意帶你經歷絕處逢生的主
馬太福音8:1-17讓世人知道主耶稣是那位"照你的信心為你成全，無所不能的主"，大麻瘋得醫治，説一句可以使不在塲百夫長的僕人痊癒，一句說話就可以醫好病，趕出鬼的主!
願望你能因着與主每天親蜜的關係，力上加力，恩上加恩，常常經歷"差遣天使，與你同去，道路通達"!
親愛的爸父,
今日的四段經文非常精彩，使人絕望的困境中經歷神奇妙的帶領及大能，可謂絕處逢生!
1. 神啊，我投靠你，救我啊!
詩篇7:1-9充份表達了神的僕人遭到十面埋伏，無人搭救中向神的呼喊!
對大衞來説是要將他置諸死地的敵人，對我們來說可以是極痛苦的遭遇，重病或失去了你認為不能失去的人或事物。
2. 不靠自己聰明，聽主的話，他必指引你的路
箴言3:1-6是你在無人撘救中唯一的出路，可惜我們往往單靠自己的聰明，最可悲的是死到臨頭，死不悔改歸回主，自絕己路!
3. 差遣天使，與你同去，道路通達
創世記24:1-51記載了聖經其中最詳盡的 "不靠自己聰明，聽主的話，他必指引你的路"之見證，亞伯拉罕由神而來的恩賜吩咐僕人如何行，預言"差遣天使，與你同去，道路通達"成就，如果你能在今天有所領受，進入有如阿伯拉罕或他僕人和神親蜜的關係，你的一生一定在祝福中! 點解?
4. 因為神是那位願意帶你經歷絕處逢生的主
馬太福音8:1-17讓世人知道主耶稣是那位"照你的信心為你成全，無所不能的主"，大麻瘋得醫治，説一句可以使不在塲百夫長的僕人痊癒，一句說話就可以醫好病，趕出鬼的主!
願望你能因着與主每天親蜜的關係，力上加力，恩上加恩，常常經歷"差遣天使，與你同去，道路通達"!
親愛的爸父,
求你使我的信心因着與你每天親蜜的關係能不斷増加，能夠常常經歷"差遣天使，與你同去，道路通達"，奉主耶穌基督的名祈求，阿們。
省察問題
1. 你有沒有經歴過無人搭救中向神呼喊?結果如何?
2. 你怎様能夠常常經歷"差遣天使，與你同去，道路通達"的下一步是甚麼?
2. 你怎様能夠常常經歷"差遣天使，與你同去，道路通達"的下一步是甚麼?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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自2016年1月1日開始至今我們不間斷的每天早上 "親親爸父" 讚美歌頌祈禱會及聖餐，星期一至五 6:00am to 7:30am, 星期六 8am to 9:45am, 星期日 7:00am to 8:00am.
每天早上六時的"親親爸父":
每天早上七時的讚美歌頌祈禱會及聖餐:
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