安靜
1. 停下來. 靜一靜
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
耶 和 華 對 我 主 說 ： 你 坐 在 我 的 右 邊 ， 等 我 使 你 仇 敵 作 你 的 腳 凳 。
詩篇 110:1
都 恆 心 遵 守 使 徒 的 教 訓 ， 彼 此 交 接 ， 擘 餅 ， 祈 禱 。
眾 人 都 懼 怕 ； 使 徒 又 行 了 許 多 奇 事 神 蹟 。
信 的 人 都 在 一 處 ， 凡 物 公 用 ；
並 且 賣 了 田 產 ， 家 業 ， 照 各 人 所 需 用 的 分 給 各 人 。
他 們 天 天 同 心 合 意 恆 切 的 在 殿 裡 ， 且 在 家 中 擘 餅 ， 存 著 歡 喜 、 誠 實 的 心 用 飯 ，
讚 美 神 ， 得 眾 民 的 喜 愛 。 主 將 得 救 的 人 天 天 加 給 他 們 。
使徒行傳 2:34-47
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