安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 87:1-7; 尼希米記 5:14-7:60; 哥林多前書 8:1-13; 箴言 21:8-10)
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
耶 和 華 所 立 的 根 基 在 聖 山 上 。
2 他 愛 錫 安 的 門 ， 勝 於 愛 雅 各 一 切 的 住 處 。
3 神 的 城 啊 ， 有 榮 耀 的 事 乃 指 著 你 說 的 。
4 我 要 提 起 拉 哈 伯 和 巴 比 倫 人 ， 是 在 認 識 我 之 中 的 ； 看 哪 ， 非 利 士 和 推 羅 並 古 實 人 ， 個 個 生 在 那 裡 。
5 論 到 錫 安 ， 必 說 ： 這 一 個 、 那 一 個 都 生 在 其 中 ， 而 且 至 高 者 必 親 自 堅 立 這 城 。 詩篇 87:1-5
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日聽到主耶穌藉詩篇 87:1-5對我說: 香港，神的城，神必親自堅立!
詩篇所指的城是耶路撒冷，然而有神的聖殿，有教會的城市也是神的城，神的應許也適用!
耶路撒冷多次面臨絕境，但因神的兒女認罪悔改，禁食祈禱，就是希西家王有大軍兵臨城下，神衹差派一個天使便在一夜之間殺掉了十八萬五千個亞述大軍; 就是王后以斯帖及所有猶太人面臨滅族的絕境，但她使所有猶太人禁食三天，結果要害人的哈曼反被處死!
我領受的是假如我們可以好像希西家和以斯帖一様帶領神的的子民禁食呼求，香港，神的城，他必親自堅立!
我的聆聽
今日聽到主耶穌藉詩篇 87:1-5對我說: 香港，神的城，神必親自堅立!
詩篇所指的城是耶路撒冷，然而有神的聖殿，有教會的城市也是神的城，神的應許也適用!
耶路撒冷多次面臨絕境，但因神的兒女認罪悔改，禁食祈禱，就是希西家王有大軍兵臨城下，神衹差派一個天使便在一夜之間殺掉了十八萬五千個亞述大軍; 就是王后以斯帖及所有猶太人面臨滅族的絕境，但她使所有猶太人禁食三天，結果要害人的哈曼反被處死!
我領受的是假如我們可以好像希西家和以斯帖一様帶領神的的子民禁食呼求，香港，神的城，他必親自堅立!
親愛的主耶穌,
求你使我們能好像希西家和以斯帖一様帶領神的子民禁食呼求，使我們能經歷你親自堅立香港，你的城，奉主耶穌基督名求，阿們。
求你使我們能好像希西家和以斯帖一様帶領神的子民禁食呼求，使我們能經歷你親自堅立香港，你的城，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様一個提醒及邀請?
2. 你能向主禁食呼求之下一步應如何?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
2. 你能向主禁食呼求之下一步應如何?
家庭角落
找機會與家人分享今日信息的重要。
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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Time with Abba, Depression Out:
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自2016年1月1日開始至今我們不間斷的每天早上 "親親爸父" 祈禱會，星期一至五 6:00am to 7:30am, 星期六 8am to 9:45am, 星期日 7:00am to 8:25am.
Daily copying the Bible and small groups praying in front of Janelle's wonderful painting "Story of God's salvation"
Ram horns sounding daily to welcome the presence of our might God and to open our souls to prepare receiving His message:
三代同堂的親親爸父早上七點聖餐崇拜
Parents praying with their daughter: (Rev. Ignatius Ng, Anna Ng and Zoe Glory Ng)
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