Friday, June 18, 2021

第 127天(2021年) - 你怎樣可以有好的睡眠? (大家可到FaceBook (silastyng)看此博客的錄影 )

 

安靜

1.  停下來. 靜一靜

2.  等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮


讚美及感恩
1.  思想最近使你開心歡笑的時刻
2.  為那些時刻及有關的人感恩

知罪,認罪,悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)

1. 求聖靈光照,使你知罪,願意認罪悔改 
     "親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔, 
        求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"

2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
     「親愛的主耶穌,感謝你為我的罪釘死在十字架上,我願意在你面前承認我的罪(凡聖靈光照到的,請逐一說出),求你用你的寶血赦免我的罪,我願意打開心門讓你作我的救主,求你救贖我,我願意一生跟隨你讓你作我生命的主,求你帶領我。聖靈,求你充滿我,使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主,奉主耶穌基督名求,阿們。」



今日的經文:
  

( 所 羅 門 上 行 之 詩 。 ) 若 不 是 耶 和 華 建 造 房 屋 , 建 造 的 人 就 枉 然 勞 力 ; 若 不 是 耶 和 華 看 守 城 池 , 看 守 的 人 就 枉 然 警 醒 。

你 們 清 晨 早 起 , 夜 晚 安 歇 , 吃 勞 碌 得 來 的 飯 , 本 是 枉 然 ; 惟 有 耶 和 華 所 親 愛 的 , 必 叫 他 安 然 睡 覺 。

兒 女 是 耶 和 華 所 賜 的 產 業 ; 所 懷 的 胎 是 他 所 給 的 賞 賜 。

少 年 時 所 生 的 兒 女 好 像 勇 士 手 中 的 箭 。

箭 袋 充 滿 的 人 便 為 有 福 ; 他 們 在 城 門 口 和 仇 敵 說 話 的 時 候 , 必 不 至 於 羞 愧 。


現在讓你有一個安靜的時刻,給聖靈一個空間,讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文,親自對你説話。


 我的聆聽
 我從主耶穌領受主題是: 你怎樣可以有好的睡眠?

 你有睡得不好的問題嗎?

 我經常用詩篇127:2為人做一個屬靈的測試,通常我會問: 你最近睡得好嗎?

 如果他們的答案是睡得不好,我會在聖靈的帶領下問一些適切的問題,為他們找出原因。很多時都是和神的關係疏遠了,使自己不自覺地活在憂慮中,以致輾轉反側不能安眠,當然也有時是生活習慣的問題,例如晚上喝咖啡或濃的茶等等。

如果你有睡得不好的問題,我提議你在禱告中求問主耶穌,讓聖靈光照你使你看到是否有任何東西阻隔着你和主之間愛的關係,讓聖靈去啓迪你究竟是甚麼問題使你不能領受詩篇127:2從主而來的應許。

你更要知道,不單神應許給他所愛的兒女必安然睡覺,而且在箴言 3:24更告訴我們:

 "你 躺 下 , 必 不 懼 怕 ; 你 躺 臥 , 睡 得 香 甜 。"



親愛的主耶穌,  
求主使我們能每天享受與你愛的關係,使我們能每晚都睡得香甜奉主耶穌基督名求。阿們。
       
 
   省察問題
 1. 今日的信息對你有何啓發?  主耶穌現在對你説甚麽話?

 2. 下一步是什麼行動?
   
     家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。



讚美
Chinese praise song - 

I Was Glad (Prince William & Kate's Royal Wedding)

    I was Glad (Schola Cantorum Emmanuel conducted by Rt. Rev. Dr. Silas Ng) 


由2021年1月1日開始,我帶領大家每日讀一篇詩篇,用150天去為大家帶來一個藉詩篇唱詩歌頌寶貴的靈修親親爸父經歷。

    更感恩的是我和認識了超過三十多年的好朋友鄭張淑儀博士合作每日一詩篇,150日 "親親爸父,唱詩歌頌"的新嘗試。

    張博士Alice 現在是香港拔萃女書院 (DGS)的副校長,她會每天晝一幅表達那天詩篇精要的畫,而我則如以往一様寫此博客的內容。大家可以見到下面張博士和丈夫鄭昭明弟兄,我太太和我最近在香港的合照,及她穿着博士袍在1984年畢業的母挍香港拔萃女書院的畢業生牆有她名字Alice S Y CHEUNG Class of 1984前面影的相。 








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