安靜
1. 停下來. 靜一靜
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
你 要 寫 信 給 以 弗 所 教 會 的 使 者 ， 說 ： 那 右 手 拿 著 七 星 、 在 七 個 金 燈 臺 中 間 行 走 的 ， 說 ：
2 我 知 道 你 的 行 為 、 勞 碌 、 忍 耐 ， 也 知 道 你 不 能 容 忍 惡 人 。 你 也 曾 試 驗 那 自 稱 為 使 徒 卻 不 是 使 徒 的 ， 看 出 他 們 是 假 的 來 。
3 你 也 能 忍 耐 ， 曾 為 我 的 名 勞 苦 ， 並 不 乏 倦 。
4 然 而 有 一 件 事 我 要 責 備 你 ， 就 是 你 把 起 初 的 愛 心 離 棄 了 。
5 所 以 ， 應 當 回 想 你 是 從 那 裡 墜 落 的 ， 並 要 悔 改 ， 行 起 初 所 行 的 事 。 你 若 不 悔 改 ， 我 就 臨 到 你 那 裡 ， 把 你 的 燈 臺 從 原 處 挪 去 。
6 然 而 你 還 有 一 件 可 取 的 事 ， 就 是 你 恨 惡 尼 哥 拉 一 黨 人 的 行 為 ， 這 也 是 我 所 恨 惡 的 。
7 聖 靈 向 眾 教 會 所 說 的 話 ， 凡 有 耳 的 ， 就 應 當 聽 ！ 得 勝 的 ， 我 必 將 神 樂 園 中 生 命 樹 的 果 子 賜 給 他 吃 。
啓示錄 2:1-7
http://breakbuild.blogspot.com/2015/02/blog-post.html
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