安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 105:8-15; 以賽亞書 28:14-30:11; 加拉太書 3:23-4:31; 箴言 23:19-21)
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
"親親爸父"聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
今日的主題經文
所 以 ， 主 耶 和 華 如 此 說 ： 看 哪 ， 我 在 錫 安 放 一 塊 石 頭 作 為 根 基 ， 是 試 驗 過 的 石 頭 ， 是 穩 固 根 基 ， 寶 貴 的 房 角 石 ； 信 靠 的 人 必 不 著 急 。
以賽亞書 28:16
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 主是最寳貴的房角石，信靠他必不會恐慌!
今天是昨天信息的下集，昨天聽到主耶穌吩咐我去數以賽亞書有多少個 "到那日"，發現由第2章到28章 "到那日" "當那日" "在那日"出現了29次，29章開始至66章未出現過。
實在這"到那日"有二層面的意思:
1. 以賽亞書 1:1-12:6
神對南國猶大及北國以色列的警告及預言，然而12章以 "到那日"開始，預言"到那日" "在那日"當神的子民願意歸回主，倚靠主的時候，他們會享受到主拯救的恩典!
2. 以賽亞書 13:1-24:23
神對他子民的眾多敵國及他陷在罪中子民的宣判及預言，"到那日" "當那日" "在那日"他們將被神的權能完全摧毁!
3. 以賽亞書 25:1-27:13
讚美主拯救祝福的頌歌，這時的"到那日" "當那日"就是歡呼讚美神拯救臨到的時候!
所以當困難，苦難來到時，好像現在的疫情，山林大火，空氣污染，我們不要怕，祇要完全相信主，主是最寳貴的房角石，信靠他必不會恐慌，到那日，主必拯救你，你必歡呼讚美神!
親愛的主耶穌,
幫助我們在困難，苦難來到時能對你有絕對的信心，你是最寳貴的房角石，信靠你必不會恐慌，到那日，你必拯救我們，我們必歡呼讚美你，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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