安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 106:1-5; 以賽亞書 39:1-41:16; 以弗所書 1:1-23; 箴言 23:25-28)
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
"親親爸父"聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
今日的主題經文
你 們 要 讚 美 耶 和 華 ！ 要 稱 謝 耶 和 華 ， 因 他 本 為 善 ； 他 的 慈 愛 永 遠 長 存 ！
誰 能 傳 說 耶 和 華 的 大 能 ？ 誰 能 表 明 他 一 切 的 美 德 ？
凡 遵 守 公 平 ﹔ 常 行 公 義 的 ， 這 人 便 為 有 福 ！
耶 和 華 啊 ， 你 用 恩 惠 待 你 的 百 姓 ； 求 你 也 用 這 恩 惠 記 念 我 ， 開 你 的 救 恩 眷 顧 我 ，
使 我 見 你 選 民 的 福 ， 樂 你 國 民 的 樂 ， 與 你 的 產 業 一 同 誇 耀 。
詩篇 106:1-5
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 耶穌是主，不要忘恩負義，見利思遷!
今日的領受很豐富，首先是從詩篇 106:1-5 看到神的應許:
當我們讚美主(Praise)，傳説主(Proclaim)，聽從主(Act)的話;
主會喜悦(favor)我們，祝福我們得豐足(prosperity)，喜樂(joy)，產業(inheritance)。
昨天的以賽亞書我們看到神這應許實現在猶大王希西家身上，十面埋伏，兵臨城下，得着拯救;身患必死的重病，不藥而愈!
但可怕的是我們看到在今日的以賽亞書39章希西家王卻忘恩負義，見利思遷，巴結巴比倫，先知以賽亞警告及預言猶大國會被巴比崙滅國，但希西家王竟然不聽，為甚麽一個那麼大經歷神的人會那麼忘恩負義?
700多年後的保羅寫以弗所書給他在第二次宣教旅程用三年半時間建立的教會，求聖靈使他們屬靈的眼晴打開，不看別的，祇注目耶穌，活出耶穌是主! 我們在啓示錄2:1-7知道當保羅殉道後，以弗所教會 "把起初的愛心離棄了。所以應當回想你是從那裏墜落的，並要悔改，行起初所行的事。"
寫到這裏很傷心，因為如果希西家王可以忘恩負義，以弗所教會可以失去了對主的愛，我們可以不忘恩負義，見利思遷，堅立不移以耶穌是主，活出耶穌是主嗎?
我想唯一的方法就是保羅今日在以弗所書1:17 所説的:
求聖靈使我們屬靈的眼晴打開，不看別的，祇注目耶穌，活出耶穌是主!
親愛的聖靈,
帶領我們不要忘恩負義，見利思遷，每天把屬靈的眼晴打開，不看別的，祇注目耶穌，活出耶穌是主，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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