1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 68:28-35; 撒母耳記上 12:1-13:22; 約翰福音 7:1-29; 箴言 15:4)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
7 現 在 你 們 要 站 住 ， 等 我 在 耶 和 華 面 前 對 你 們 講 論 耶 和 華 向 你 們 和 你 們 列 祖 所 行 一 切 公 義 的 事 。
8 從 前 雅 各 到 了 埃 及 ， 後 來 你 們 列 祖 呼 求 耶 和 華 ， 耶 和 華 就 差 遣 摩 西 、 亞 倫 領 你 們 列 祖 出 埃 及 ， 使 他 們 在 這 地 方 居 住 。
9 他 們 卻 忘 記 耶 和 華 ─ 他 們 的 神 ， 他 就 把 他 們 付 與 夏 瑣 將 軍 西 西 拉 的 手 裡 ， 和 非 利 士 人 並 摩 押 王 的 手 裡 。 於 是 這 些 人 常 來 攻 擊 他 們 。
10 他 們 就 呼 求 耶 和 華 說 ： 我 們 離 棄 耶 和 華 ， 事 奉 巴 力 和 亞 斯 他 錄 ， 是 有 罪 了 。 現 在 求 你 救 我 們 脫 離 仇 敵 的 手 ， 我 們 必 事 奉 你 。
11 耶 和 華 就 差 遣 耶 路 巴 力 、 比 但 、 耶 弗 他 、 撒 母 耳 救 你 們 脫 離 四 圍 仇 敵 的 手 ， 你 們 才 安 然 居 住 。
12 你 們 見 亞 捫 人 的 王 拿 轄 來 攻 擊 你 們 ， 就 對 我 說 ： 我 們 定 要 一 個 王 治 理 我 們 。 其 實 耶 和 華 ─ 你 們 的 神 是 你 們 的 王 。
13 現 在 ， 你 們 所 求 所 選 的 王 在 這 裡 。 看 哪 ， 耶 和 華 已 經 為 你 們 立 王 了 。
14 你 們 若 敬 畏 耶 和 華 ， 事 奉 他 ， 聽 從 他 的 話 ， 不 違 背 他 的 命 令 ， 你 們 和 治 理 你 們 的 王 也 都 順 從 耶 和 華 ─ 你 們 的 神 就 好 了 。
15 倘 若 不 聽 從 耶 和 華 的 話 ， 違 背 他 的 命 令 ， 耶 和 華 的 手 必 攻 擊 你 們 ， 像 從 前 攻 擊 你 們 列 祖 一 樣 。
撒母耳記上 12:7-15
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 其實你們的神曾經是你們的王!
當我領受了這主題 "其實你們的神曾經是你們的王"後，我的心很痛，因為看到人類的歷史就是重覆又重覆地犯相同的錯誤!
和合本"其實你們的神是你們的王"在 NIV版是 "even though the Lord your King was your King"!
這句"was your King 曾經是你們的王"其實想告訴我們 ，"其實你們的神曾經是你們的王!"
慘哉! 你有無想過，神曾經是你的王，現在已經不是你的王的後果會是怎樣?
我的心很痛，眼淚停不了，現在跪在地上痛哭，説: "主啊! 憐憫我們!"
離開神，不要他作王，神使人應付不到打不到的敵人來攻擊，人知罪，認罪，呼求神，神出手，人得救助，一切安逸後，又自己作王，悔而不改，又離開神，又不要他作王，神又使人應付不到打不到的敵人來攻擊!
夠未呢!
現在 "新冠肺炎"這幾萬萬億的大軍壓境，世上最强大的國家受創最嚴重，我們肯呼求神未呢? 我們知道這是因我們不肯讓神作王的罪未呢? 我們肯悔改未呢?
悔而不改，人不斷作王，不斷經歷憂患!
悔而改變，神作王，榮耀彰顯，道路通達!
當我領受了這主題 "其實你們的神曾經是你們的王"後，我的心很痛，因為看到人類的歷史就是重覆又重覆地犯相同的錯誤!
和合本"其實你們的神是你們的王"在 NIV版是 "even though the Lord your King was your King"!
這句"was your King 曾經是你們的王"其實想告訴我們 ，"其實你們的神曾經是你們的王!"
慘哉! 你有無想過，神曾經是你的王，現在已經不是你的王的後果會是怎樣?
我的心很痛，眼淚停不了，現在跪在地上痛哭，説: "主啊! 憐憫我們!"
離開神，不要他作王，神使人應付不到打不到的敵人來攻擊，人知罪，認罪，呼求神，神出手，人得救助，一切安逸後，又自己作王，悔而不改，又離開神，又不要他作王，神又使人應付不到打不到的敵人來攻擊!
夠未呢!
現在 "新冠肺炎"這幾萬萬億的大軍壓境，世上最强大的國家受創最嚴重，我們肯呼求神未呢? 我們知道這是因我們不肯讓神作王的罪未呢? 我們肯悔改未呢?
悔而不改，人不斷作王，不斷經歷憂患!
悔而改變，神作王，榮耀彰顯，道路通達!
親愛的主耶穌,
求你使我們知道現在這災劫是因我們不肯讓你作王的罪，幫助我們願意認罪，悔改，向你呼求，讓你作王，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
求你使我們知道現在這災劫是因我們不肯讓你作王的罪，幫助我們願意認罪，悔改，向你呼求，讓你作王，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 你要怎樣認罪，悔改，向主呼求，讓主作王?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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