1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 120:1-7; 撒母耳記下 9:1-11:27; 約翰福音 15:1-27; 箴言 16:1-3)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
我 是 真 葡 萄 樹 ， 我 父 是 栽 培 的 人 。
2 凡 屬 我 不 結 果 子 的 枝 子 ， 他 就 剪 去 ； 凡 結 果 子 的 ， 他 就 修 理 乾 淨 ， 使 枝 子 結 果 子 更 多 。
3 現 在 你 們 因 我 講 給 你 們 的 道 ， 已 經 乾 淨 了 。
4 你 們 要 常 在 我 裡 面 ， 我 也 常 在 你 們 裡 面 。 枝 子 若 不 常 在 葡 萄 樹 上 ， 自 己 就 不 能 結 果 子 ； 你 們 若 不 常 在 我 裡 面 ， 也 是 這 樣 。
5 我 是 葡 萄 樹 ， 你 們 是 枝 子 。 常 在 我 裡 面 的 ， 我 也 常 在 他 裡 面 ， 這 人 就 多 結 果 子 ； 因 為 離 了 我 ， 你 們 就 不 能 做 甚 麼 。
6 人 若 不 常 在 我 裡 面 ， 就 像 枝 子 丟 在 外 面 枯 乾 ， 人 拾 起 來 ， 扔 在 火 裡 燒 了 。
7 你 們 若 常 在 我 裡 面 ， 我 的 話 也 常 在 你 們 裡 面 ， 凡 你 們 所 願 意 的 ， 祈 求 ， 就 給 你 們 成 就 。
8 你 們 多 結 果 子 ， 我 父 就 因 此 得 榮 耀 ， 你 們 也 就 是 我 的 門 徒 了 。
約翰福音 15:1-8
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
今日的約翰福音是耶穌宣告他是誰的七個"我是"的最後一個，我相信亦是最重要的一個，因為主耶穌説離開了他，這真葡萄樹，就不能做甚麼，之前的六個"我是"都不會在我們的生命發生，但如果我們是在他裏面，有如樹枝在樹身上，便會有充足的養份，自然會有果子，而且因為是真葡萄樹，那養份是超乎人所想象的!
這就是作為主耶穌門徒榮耀的見證!
然而，我們在今日撒母耳記下11章看到大衞在安逸不需要那麼緊靠神的時候，竟然變成一個偷窺美女沖涼，到奸計奪人妻再繼而殺人夫的大罪人，使我們清楚明白甚麼叫做 "離了神，就不能做甚麼"!
願望您每天常在主這真葡萄樹裏面，願意被主修理乾淨，能多結果子，成為一個能榮耀主的門徒!
2. 你的下一步是什麼行動?
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 大衞離了神，就不能做甚麼?
今日的約翰福音是耶穌宣告他是誰的七個"我是"的最後一個，我相信亦是最重要的一個，因為主耶穌説離開了他，這真葡萄樹，就不能做甚麼，之前的六個"我是"都不會在我們的生命發生，但如果我們是在他裏面，有如樹枝在樹身上，便會有充足的養份，自然會有果子，而且因為是真葡萄樹，那養份是超乎人所想象的!
這就是作為主耶穌門徒榮耀的見證!
然而，我們在今日撒母耳記下11章看到大衞在安逸不需要那麼緊靠神的時候，竟然變成一個偷窺美女沖涼，到奸計奪人妻再繼而殺人夫的大罪人，使我們清楚明白甚麼叫做 "離了神，就不能做甚麼"!
願望您每天常在主這真葡萄樹裏面，願意被主修理乾淨，能多結果子，成為一個能榮耀主的門徒!
親愛的主耶穌，
求你使我們每天常在你這真葡萄樹裏面，願意被你修理乾淨，能多結果子，成為一個能榮耀你的門徒，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
求你使我們每天常在你這真葡萄樹裏面，願意被你修理乾淨，能多結果子，成為一個能榮耀你的門徒，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日這"大衞離了神，就不能做甚麼"的主題為您帶來怎樣的一個啓發?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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