每年的大齋節 Lent 我們都會用四十日的 "破。立"去為大家帶來一個心意更新的時刻，亦鼓勵大家在這四十天每天禁食祈禱，按照你自己的感動禁食一餐或以上，每主日是慶祝救主復活的一天，不需要禁食，而我們也會回到 "親親爸父，唱詩歌頌"。大齋節在救主復活日前一天完成，讓我們在今年的大齋節，預備自己的身心靈，經歷與主同死同復活，心意更新，與主同行，與眾同活，活像基督!
安靜
1. 停下來，靜一靜
2. 等候主，深呼吸經歷主之平安，感受主的臨在，呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
3. 敞開心懷讚美主
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈，求你光照我心靈的深處，使我看見我的罪，我和主耶穌的阻隔，
求你幫助，奉主耶穌基督名求，阿們。"
2. 透過聖靈的工作，安靜一刻，省察自己，之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
聆聽主話
耶 穌 走 遍 加 利 利 ， 在 各 會 堂 裡 教 訓 人 ， 傳 天 國 的 福 音 ， 醫 治 百 姓 各 樣 的 病 症 。
他 的 名 聲 就 傳 遍 了 敘 利 亞 。 那 裡 的 人 把 一 切 害 病 的 ， 就 是 害 各 樣 疾 病 、 各 樣 疼 痛 的 和 被 鬼 附 的 、 癲 癇 的 、 癱 瘓 的 ， 都 帶 了 來 ， 耶 穌 就 治 好 了 他 們 。
當 下 ， 有 許 多 人 從 加 利 利 、 低 加 波 利 、 耶 路 撒 冷 、 猶 太 、 約 但 河 外 來 跟 著 他 。
馬太福音 4: 23-25
現在讓你有一段安靜的時間，給聖靈一個空間，讓主耶穌可能以藉着你剛才讀過的經文，對你說話:
我的聆聽
當你願意捨棄一切跟隨主耶穌時，他會呼召你為他作工:一份新工作。
根據今日的經，你或者以為你的工作會和主耶穌一樣，作一個醫治者。確實是的，但作為醫治者並非我們主要的工作，我們主要的工作是透過醫治為這世界帶來主的國度。
著名的神學家N.T. Wright説:
耶穌確實有過人的醫治能力，但耶穌從來不衹是一個醫治者，雖然那是他很重要的工作。醫治是神透過他作新事的徵象，主的國度，權能及救贖大功透過耶穌的醫治被釋放來到以色列及整個世界。
N.T. Wright. Matthew for Everyone, Part 1. Louisville,KY:Westminster John Knox Press, 2004, p.25,26.
作為被聖靈恩膏耶穌的門徒，我們應該已領受到一些聖靈的恩賜，可能其中之一是醫治的恩賜，這可能是身體上的醫治,或關係上的醫治，最重要的是使人知道主國是如何的，以致他們願意悔改進入主國。
今日我從主耶穌領受的主題是:
新工作: 透過醫治帶領更多人進入主的國度
這是提醒我們應該已領受到一些恩賜及給我們這些恩賜的目的。如果你領受了醫治的恩賜，最終的目的不是要你成為一個出名的大能醫治者，那是驕傲! 你新工作的目的是要你順服主耶穌，使他能透過你的恩賜帶領更多人進入主的國度。
你這份新工作做得怎樣呢?
親愛的主耶穌,
求你幫助我們能做好我們的新工作，使我們能帶領更多人進入你的國度。奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 最近你有用言語或行動使人得醫治嗎?例如幫助夫婦復和，為人祈禱使他們得鼓勵或身體上的醫治，帶領人有屬靈的更新等等。
2. 有何事阻隔你不能從主領受這新工作?
3. 你今日從主領受甚麼信息?
家庭角落
1. 當你的家庭有傷害，你能否帶來醫治，抑或祇是貼上膠布，暫時止血?
2. 目前你家庭是否有主耶穌要透過你帶來醫治的呢?可能是與你配偶、兒女、父母或兄弟姊妹。
讓我們為神同在感恩讚美主:
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