安靜
1. 停下來. 靜一靜
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法 https://bishopsilas.blogspot.com/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主，奉主耶穌基督名求，阿們。」
3. 司徒德牧師每天早上的 "活像基督"祈禱 John Stott's daily prayer of Christlikeness (Christopher J.H. Wright, Cultivating the fruit of the Spirit. Downers Grove, IL: InterVarsity Press, 2017, 13)
請到此連結看神怎様籍司徒德牧師改變我的生命:
https://bishopsilas.blogspot.com/2009/07/
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=%E8%A9%A9%20%E7%AF%87%2028&version=CUV
耶 穌 又 用 比 喻 對 他 們 說 ：
2 天 國 好 比 一 個 王 為 他 兒 子 擺 設 娶 親 的 筵 席 ，
3 就 打 發 僕 人 去 ， 請 那 些 被 召 的 人 來 赴 席 ， 他 們 卻 不 肯 來 。
4 王 又 打 發 別 的 僕 人 ， 說 ： 你 們 告 訴 那 被 召 的 人 ， 我 的 筵 席 已 經 預 備 好 了 ， 牛 和 肥 畜 已 經 宰 了 ， 各 樣 都 齊 備 ， 請 你 們 來 赴 席 。
5 那 些 人 不 理 就 走 了 ； 一 個 到 自 己 田 裡 去 ； 一 個 作 買 賣 去 ；
6 其 餘 的 拿 住 僕 人 ， 凌 辱 他 們 ， 把 他 們 殺 了 。
7 王 就 大 怒 ， 發 兵 除 滅 那 些 兇 手 ， 燒 燬 他 們 的 城 。
8 於 是 對 僕 人 說 ： 喜 筵 已 經 齊 備 ， 只 是 所 召 的 人 不 配 。
9 所 以 你 們 要 往 岔 路 口 上 去 ， 凡 遇 見 的 ， 都 召 來 赴 席 。
10 那 些 僕 人 就 出 去 ， 到 大 路 上 ， 凡 遇 見 的 ， 不 論 善 惡 都 召 聚 了 來 ， 筵 席 上 就 坐 滿 了 客 。
11 王 進 來 觀 看 賓 客 ， 見 那 裡 有 一 個 沒 有 穿 禮 服 的 ，
12 就 對 他 說 ： 朋 友 ， 你 到 這 裡 來 怎 麼 不 穿 禮 服 呢 ？ 那 人 無 言 可 答 。
13 於 是 王 對 使 喚 的 人 說 ： 捆 起 他 的 手 腳 來 ， 把 他 丟 在 外 邊 的 黑 暗 裡 ； 在 那 裡 必 要 哀 哭 切 齒 了 。
14 因 為 被 召 的 人 多 ， 選 上 的 人 少 。
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
就 對 他 說 ： 朋 友 ， 你 到 這 裡 來 怎 麼 不 穿 禮 服 呢 ？ 那 人 無 言 可 答 。
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