Monday, November 2, 2020

第307天(2020年) - 完美主義者的出路! (大家可到FaceBook (silastyng)看此博客的錄影 )

 



 



安靜
1.  停下來. 靜一靜

2.  等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮


讚美及感恩
1.  思想最近使你開心歡笑的時刻
2.  為那些時刻及有關的人感恩

知罪,認罪,悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)

1. 求聖靈光照,使你知罪,願意認罪悔改 
     "親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔, 
        求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"

2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
     「親愛的主耶穌,感謝你為我的罪釘死在十字架上,我願意在你面前承認我的罪(凡聖靈光照到的,請逐一說出),求你用你的寶血赦免我的罪,我願意打開心門讓你作我的救主,求你救贖我,我願意一生跟隨你讓你作我生命的主,求你帶領我。聖靈,求你充滿我,使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主。奉主耶穌基督名求,阿們。」


親親爸父, 聆聽主話(詩篇 119:89-96; 以西結書 3:16-6:14; 希伯來書 4:1-16;   箴言 26:27)


新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revelation
"親親爸父"聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/

今日的主題經文

我 看 萬 事 盡 都 有 限 , 惟 有 你 的 命 令 極 其 寬 廣 。

詩篇 119:96


現在讓你有一個安靜的時刻,給聖靈一個空間,讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文,親自對你説話。


 我的聆聽
     今日我從主耶穌領受主題是:  完美主義者的出路!

     我認識不少的完美主義者,他們很努力工作,每事都做得非常仔細,對自己及對其他人要求很高,本應是非常好的,但人生的事實就是無可能完美的,所以很多完美主義者每天都過得很緊張,原本很簡單的程序都弄到非常復雜,很難享受輕輕鬆鬆的一天,亦很難有甜美而長一些的睡眠! 

     其實二十多年前的我,做了完美主義者十多年,身心俱敗,重重壓力,生活很不好過! 

      自從二十年前開始神不斷藉聖經,他的説話去帶領我找到出路,因為唯有他的説話才是完美,唯有神每天的同在我們才會享受他賜我們都是好的,可以去接受自己的不完美及自己不能接受的不完美。

     詩篇 119:96 NIV 使我們能更明白
      "To all perfection I see a limit, but your commands are boundless."

     "我看所有的完美盡都有限,唯有你的命令極為寛廣。"

      我們都是 "有限公司",在有限的人手中尋找完美是無可能的,唯有每天跟隨完美的主耶穌,聽他的話帶我們經歷寛廣的人生!

   親愛的主耶穌, 
    帶領我們每天跟隨你,聽你的話帶我們經歷寛廣的人生奉主耶穌基督名求阿們。

    省察問題
 1. 今日的信息對你有何啓發?  主耶穌現在對你説甚麽話?

 2. 下一步是什麼行動?
   

     家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。

*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修,我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修: 

    破. 立 40日每天靈修:
    http://breakbuild.blogspot.com/2015/02/blog-post.html
    
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":

     認識及學會"親親爸父"方法,請到此綱址:

 

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