安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 119:153-160; 以西結書 21:1-22:31; 希伯來書 10:1-17; 箴言 27:12)
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
"親親爸父"聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
今日的主題經文
我 在 他 們 中 間 尋 找 一 人 重 修 牆 垣 ， 在 我 面 前 為 這 國 站 在 破 口 防 堵 ， 使 我 不 滅 絕 這 國 ， 卻 找 不 著 一 個 。
31 所 以 我 將 惱 恨 倒 在 他 們 身 上 ， 用 烈 怒 的 火 滅 了 他 們 ， 照 他 們 所 行 的 報 應 在 他 們 頭 上 。 這 是 主 耶 和 華 說 的 。
以西結書 22:30-31
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 神在找你站在破口為這世界祈禱，你願意嗎?
看看今日的以西結書 22:23-31便知道為何神容許他的子民國破家亡，生靈塗碳。
因為他們的領䄂由上到下都一味搶奪，自私自利，作為神僕人的祭司和先知也同謀背叛神，强解聖言，不守神的律法，不聖潔，污穢聖殿，更嚴重的是神找不到一個人在這破口為國家祈禱，以致災難臨到也不自覺!
這情况豈祇是二千五百多年前人心的境况嗎? 這豈不是這二千多年來不斷發生的實况嗎? 這也豈不是現在這世界的寫照嗎?
那麼我們還有得救嗎?
有，這正是神找你作為代禱者的原因，根據統計，現時整個世界的教會眾多事工中，祈禱會是最少人参加的，夫婦一起祈禱也是極少的，因為怕祈禱，無時間祈禱，覺得祈禱無用，不聽神的説話，不願意接受神的邀請站在破口中祈禱，中了魔鬼的詭計!
神在找你站在破口祈禱，你願意嗎?
破口是甚麼? 怎樣祈禱? 困難嗎?
絕對不難，問題是你願不願意!
神今天邀請你每天為這世界，為你的國家，為你教會的教牧、領䄂及他們的家人，為你的家人，為你有感動去關愛的人祈禱。還有，夫婦每晚睡前一起拖手祈禱，並且盡一切力量參加你教會的祈禱會。
親愛的主耶穌,
求你使我們願意接受你的邀請去每天站在破口祈禱，做一個大能的祈禱勇士，榮耀你的名，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
http://breakbuild.blogspot.com/2015/02/blog-post.html
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**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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