安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去侍奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 124:1-5; 以西結書 35:1-36:38; 雅各書 1:1-18; 箴言 27:23-27)
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
"親親爸父"聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
今日的主題經文
26 我 也 要 賜 給 你 們 一 個 新 心 ， 將 新 靈 放 在 你 們 裡 面 ， 又 從 你 們 的 肉 體 中 除 掉 石 心 ， 賜 給 你 們 肉 心 。
27 我 必 將 我 的 靈 放 在 你 們 裡 面 ， 使 你 們 順 從 我 的 律 例 ， 謹 守 遵 行 我 的 典 章 。
以西結書 36:26-27
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 如何領受神藉這疫情給你的大禮物?
以西結書 36:22-32 是充滿着重要神學思想的一段，告訴以色列人因着他們離棄神去拜眾多的偶像，污穢聖殿敬拜，以致神的懲罰來到，神容許災難發生，但時候到了，神會出手教他的子民，使他們能回歸神家，他們會為自己為何會那樣離棄神的罪"抱愧蒙羞"，知罪、認罪、悔改，而神會給他們生命一份大禮物，就是新的靈，亦即聖靈，聖靈充滿他們使他們有一個新的心，活出新的行為，再次成為神的子民!
譯經家分析這段是有二個層面 A, A'及 B, B'去包着中間的"肉 meat"，這"肉"就是神給他子民的大禮物: 新靈及新心。
A - 36:22-23 神的宣告: 離棄神去拜眾多的偶像，污穢聖殿敬拜
B - 36: 24-25 神的行動: 除去偶像敬拜，潔淨他們
C - 36: 26-27 神的大禮物: 聖靈充滿，除去人的石心 ，得着新心
B' - 36: 28-30 人得到的祝福: 重新作神的子民，五穀豐登，多結果子
A' - 36: 31-32 人應有的回應: 抱愧蒙羞，認罪悔改
願望我們面對神容許此疫情發生的災難中，能夠把握這 "鑽石機會"，經歷以西結書 36:22-32為我們帶來生命的更新，領受神給我們的大禮物，新靈及新心，大大經歷神!
親愛的主耶穌,
求你使我們能夠把握這 "鑽石機會"，經歷以西結書 36:22-32你為我們帶來生命的更新，領受你給我們的大禮物，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發? 主耶穌現在對你説甚麽話?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
找機會與家人一起分享今日的領受。
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
http://breakbuild.blogspot.com/2015/02/blog-post.html
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**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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