1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 53:1-6; 約書亞記 7:16-9:2; 路加福音 16:1-18; 箴言 13:2-3)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
32 約 書 亞 在 那 裡 ， 當 著 以 色 列 人 面 前 ， 將 摩 西 所 寫 的 律 法 抄 寫 在 石 頭 上 。
33 以 色 列 眾 人 ， 無 論 是 本 地 人 、 是 寄 居 的 ， 和 長 老 、 官 長 ， 並 審 判 官 ， 都 站 在 約 櫃 兩 旁 ， 在 抬 耶 和 華 約 櫃 的 祭 司 利 未 人 面 前 ， 一 半 對 著 基 利 心 山 ， 一 半 對 著 以 巴 路 山 ， 為 以 色 列 民 祝 福 ， 正 如 耶 和 華 僕 人 摩 西 先 前 所 吩 咐 的 。
34 隨 後 ， 約 書 亞 將 律 法 上 祝 福 、 咒 詛 的 話 ， 照 著 律 法 書 上 一 切 所 寫 的 ， 都 宣 讀 了 一 遍 。
35 摩 西 所 吩 咐 的 一 切 話 ， 約 書 亞 在 以 色 列 全 會 眾 和 婦 女 、 孩 子 ， 並 他 們 中 間 寄 居 的 外 人 面 前 ， 沒 有 一 句 不 宣 讀 的 。
約書亞記 8:32-35
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 你係時候開始抄聖經啦!
救主復活日的昨天我們重新與神立約，行心裏的割禮，今天主耶稣邀請您開始學約書亞好像今日的主题經文一樣抄聖經啦!
摩西死前在申命記27:1-28:68已吩咐約書亞要在過約但河的當天做約書亞在今日經文延遲了一段時間才做，結果是他們經歷了因聽神的話，堅固的大城耶利哥不戰而大勝，之後阿干一人不聽神話，被細小艾城的人打到落荒而逃，之後又因聽神的話，用神給的戰術又大勝!
然後，約書亞才不再拖延，"當着以色列人面前，將摩西的話將神的律法抄寫在石頭上"!
第一位抄神律法的是神自己，他用指頭將十誡寫在石版上，摩西是第二個抄聖經的人，因為他將神告訴他的抄寫，就成為摩西五經，約書亞是第三個，之後神在申命記17:18吩咐每一個以色列的王都要將律法書自己抄寫一次。
我們教會很多弟兄姊妹，包括我們一家人，由四年多前開始依照 "親親爸父"的方法去每天抄寫聖經，得着極大的生命更新和祝福!
你係時候開始抄聖經啦!
摩西死前在申命記27:1-28:68已吩咐約書亞要在過約但河的當天做約書亞在今日經文延遲了一段時間才做，結果是他們經歷了因聽神的話，堅固的大城耶利哥不戰而大勝，之後阿干一人不聽神話，被細小艾城的人打到落荒而逃，之後又因聽神的話，用神給的戰術又大勝!
然後，約書亞才不再拖延，"當着以色列人面前，將摩西的話將神的律法抄寫在石頭上"!
第一位抄神律法的是神自己，他用指頭將十誡寫在石版上，摩西是第二個抄聖經的人，因為他將神告訴他的抄寫，就成為摩西五經，約書亞是第三個，之後神在申命記17:18吩咐每一個以色列的王都要將律法書自己抄寫一次。
我們教會很多弟兄姊妹，包括我們一家人，由四年多前開始依照 "親親爸父"的方法去每天抄寫聖經，得着極大的生命更新和祝福!
你係時候開始抄聖經啦!
親愛的主耶穌,
求你使我們知道延遲你的吩咐後果嚴重，幫助我們不去延遲你的命令，使我們得着你大大的祝福，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
求你使我們知道延遲你的吩咐後果嚴重，幫助我們不去延遲你的命令，使我們得着你大大的祝福，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 怎様可以使您不去延遲主的命令?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
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*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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Time with Abba, Depression Out: