1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 60:1-4; 士師記 6:1-40; 路加福音 22:54-23:12; 箴言 14:5-6)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
12 耶 和 華 的 使 者 向 基 甸 顯 現 ， 對 他 說 ： 大 能 的 勇 士 啊 ， 耶 和 華 與 你 同 在 ！
13 基 甸 說 ： 主 啊 ， 耶 和 華 若 與 我 們 同 在 ， 我 們 何 至 遭 遇 這 一 切 事 呢 ？ 我 們 的 列 祖 不 是 向 我 們 說 耶 和 華 領 我 們 從 埃 及 上 來 麼 ？ 他 那 樣 奇 妙 的 作 為 在 哪 裡 呢 ？ 現 在 他 卻 丟 棄 我 們 ， 將 我 們 交 在 米 甸 人 手 裡 。
14 耶 和 華 觀 看 基 甸 ， 說 ： 你 靠 著 你 這 能 力 去 從 米 甸 人 手 裡 拯 救 以 色 列 人 ， 不 是 我 差 遣 你 去 的 麼 ？
15 基 甸 說 ： 主 啊 ， 我 有 何 能 拯 救 以 色 列 人 呢 ？ 我 家 在 瑪 拿 西 支 派 中 是 至 貧 窮 的 。 我 在 我 父 家 是 至 微 小 的 。
16 耶 和 華 對 他 說 ： 我 與 你 同 在 ， 你 就 必 擊 打 米 甸 人 ， 如 擊 打 一 人 一 樣 。
士師記 6:12-16
士師記 6:12-16
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 大能的勇士啊，耶和華與你同在!
當日基甸聽到神差派的天使這句話，他的答覆是: "唔係呀? 耶和華與我同在，我們就不致咁慘啦! "
之後不是天使説，是神親自説: "是我差遣你的，去啦，你有能力的!"
基甸的答覆是: "唔係呀? 我人微言輕，點有能力去救以色列人啊?"
神對基甸話: "我與你同在，你就打得嬴啦!"
願望你現在聽到神對你説:
"大能的勇士啊，我與你同在，你就打得嬴這場 "新冠肺炎"的屬靈戰爭!"
之後不是天使説，是神親自説: "是我差遣你的，去啦，你有能力的!"
基甸的答覆是: "唔係呀? 我人微言輕，點有能力去救以色列人啊?"
神對基甸話: "我與你同在，你就打得嬴啦!"
願望你現在聽到神對你説:
"大能的勇士啊，我與你同在，你就打得嬴這場 "新冠肺炎"的屬靈戰爭!"
親愛的主耶穌,
求你使我們聽到你現在的呼喚，回應你的呼召，因着你的同在，有能力去打得嬴這場 "新冠肺炎"的屬靈戰爭，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
求你使我們聽到你現在的呼喚，回應你的呼召，因着你的同在，有能力去打得嬴這場 "新冠肺炎"的屬靈戰爭，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 你現在怎樣回應主對你的呼召?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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