1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 56:9-13; 約書亞記 19:1-20:9; 路加福音 19:28-48; 箴言 13:12-14)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
9 我 呼 求 的 日 子 ， 我 的 仇 敵 都 要 轉 身 退 後 。 神 幫 助 我 ， 這 是 我 所 知 道 的 。
10 我 倚 靠 神 ， 我 要 讚 美 他 的 話 我 倚 靠 耶 和 華 ， 我 要 讚 美 他 的 話 。
11 我 倚 靠 神 ， 必 不 懼 怕 。 人 能 把 我 怎 麼 樣 呢 ？
12 神 啊 ， 我 向 你 所 許 的 願 在 我 身 上 ； 我 要 將 感 謝 祭 獻 給 你 。
13 因 為 你 救 我 的 命 脫 離 死 亡 。 你 豈 不 是 救 護 我 的 腳 不 跌 倒 、 使 我 在 生 命 光 中 行 在 神 面 前 麼 ？
詩篇 56:9-13
41 耶 穌 快 到 耶 路 撒 冷 ， 看 見 城 ， 就 為 他 哀 哭 ，
42 說 ： 巴 不 得 你 在 這 日 子 知 道 關 係 你 平 安 的 事 ； 無 奈 這 事 現 在 是 隱 藏 的 ， 叫 你 的 眼 看 不 出 來 。
43 因 為 日 子 將 到 ， 你 的 仇 敵 必 築 起 土 壘 ， 周 圍 環 繞 你 ， 四 面 困 住 你 ，
44 並 要 掃 滅 你 和 你 裡 頭 的 兒 女 ， 連 一 塊 石 頭 也 不 留 在 石 頭 上 ， 因 你 不 知 道 眷 顧 你 的 時 候 。
45 耶 穌 進 了 殿 ， 趕 出 裡 頭 做 買 賣 的 人 ，
46 對 他 們 說 ： 經 上 說 ： 我 的 殿 必 作 禱 告 的 殿 ， 你 們 倒 使 他 成 為 賊 窩 了 。
路加福音 19:41-46
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 我呼求的日子，新冠肺炎都要轉身退後!
是的，當大衛在急難中完全倚靠神，在無資源中仍然獻上感謝祭，當他呼求的時候，神就出手，所有仇敵都要退後，因為他知道神必幫助他，他雖然在死陰的幽谷，似乎在黑暗中，但他有神同在，竟然能在光中行走!
反之，今日的路加福音告訴我們，耶穌因着當時的猶太人不願意接受耶穌是彌賽亞，是基督，是救主，是永生神的兒子，因為他們已離棄了神，聖殿成為做賣買的地方，而不是禱告的殿，無呼求神，無倚靠神，結果三十多年後耶路撒冷被羅馬的尼祿王摧毀，耶路撒冷的聖殿連一塊石頭也不留在石頭上，太悲慘了!
現在整個世界被新冠肺炎築起土壘，四圍環繞，四面困住!
你選擇如大衛一樣的呼求，抑或承受今日的路加福音告訴我們的悲慘後果呢?
反之，今日的路加福音告訴我們，耶穌因着當時的猶太人不願意接受耶穌是彌賽亞，是基督，是救主，是永生神的兒子，因為他們已離棄了神，聖殿成為做賣買的地方，而不是禱告的殿，無呼求神，無倚靠神，結果三十多年後耶路撒冷被羅馬的尼祿王摧毀，耶路撒冷的聖殿連一塊石頭也不留在石頭上，太悲慘了!
現在整個世界被新冠肺炎築起土壘，四圍環繞，四面困住!
你選擇如大衛一樣的呼求，抑或承受今日的路加福音告訴我們的悲慘後果呢?
親愛的主耶穌,
求你幫助我們在整個世界被新冠肺炎築起土壘，四圍環繞，四面困住的時候如大衞一樣大聲呼求，獻上感恩祭給你，尊你為主為王，使新冠肺炎都要轉身退後，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
求你幫助我們在整個世界被新冠肺炎築起土壘，四圍環繞，四面困住的時候如大衞一樣大聲呼求，獻上感恩祭給你，尊你為主為王，使新冠肺炎都要轉身退後，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 你有何行動計劃如大衞一樣大聲呼求，獻上感恩祭給主，尊主為主為王，使新冠肺炎都要轉身退後?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
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