安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 69:5-12; 撒母耳記上 15:1-16:23; 約翰福音 8:1-20; 箴言 15:8-10)
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
撒母耳説:
"耶和華喜悅燔祭和平安祭，豈如喜悅人聽從他的話呢?
聽命勝於獻祭，順從勝於公羊的脂油。
悖逆的罪與行邪術的罪相等，
頑梗的罪與拜虛神和偶像的罪相同。
你既厭棄耶和華的命令，耶和華也厭棄你作王。" 撒母耳記上 15:22-23
耶穌説: "我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裏走，必要得着生命的光。" 約翰福音8:12
答案是他不聽神的命令!
行淫的婦人做對了些甚麼事沒有被耶穌定罪，也沒有被人用石頭打死?
答案是耶穌的憐憫，給她機會改過，並警告她從此不要再犯罪。
為何掃羅王無機會改過，為何行淫的婦人有機會改過?
答案是你不是神，你不能知道!
根據硏究，那被耶穌拯救的婦人就是以後跟隨耶穌到底的他的最好朋友，亦是耶穌在復活後第一個見到耶穌顯現的抹大拉的馬利亞!
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
撒母耳説:
"耶和華喜悅燔祭和平安祭，豈如喜悅人聽從他的話呢?
聽命勝於獻祭，順從勝於公羊的脂油。
悖逆的罪與行邪術的罪相等，
頑梗的罪與拜虛神和偶像的罪相同。
你既厭棄耶和華的命令，耶和華也厭棄你作王。" 撒母耳記上 15:22-23
耶穌説: "我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裏走，必要得着生命的光。" 約翰福音8:12
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
掃羅王犯了甚麼錯是有如厭棄神，而結果是神因而厭棄他?答案是他不聽神的命令!
行淫的婦人做對了些甚麼事沒有被耶穌定罪，也沒有被人用石頭打死?
答案是耶穌的憐憫，給她機會改過，並警告她從此不要再犯罪。
為何掃羅王無機會改過，為何行淫的婦人有機會改過?
答案是你不是神，你不能知道!
根據硏究，那被耶穌拯救的婦人就是以後跟隨耶穌到底的他的最好朋友，亦是耶穌在復活後第一個見到耶穌顯現的抹大拉的馬利亞!
親愛的主耶穌,
你是世界的光，我願意一生跟從你，脫離黑暗，得着生命的光，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様的提醒及指引?
2. 你不跟隨掃羅的不聽命之下一步實際行動是甚麼?
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
2. 你不跟隨掃羅的不聽命之下一步實際行動是甚麼?
家庭角落
你能否找機會與家人分享今日的領受?
感恩讚美
讓我們為神同在感恩讚美主: 10,000 Reasons
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
破. 立 40日每天靈修:
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Time with Abba, Depression Out:
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