安靜
1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 72:1-7; 撒母耳記下 2:12-3:39; 約翰福音 13:1-30; 箴言 15:29-30)
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
你如何能夠在跌落魔鬼爲你度身訂造的陷井前因着主給你的機會，懸崖勒馬嗎?
聖經網頁: https://www.biblegateway.com/passage/?search=士%20師%20記+3&version=CUV
9 西 門 彼 得 說 ： 主 阿 ， 不 但 我 的 腳 ， 連 手 和 頭 也 要 洗 。
10 耶 穌 說 ： 凡 洗 過 澡 的 人 ， 只 要 把 腳 一 洗 ， 全 身 就 乾 淨 了 。 你 們 是 乾 淨 的 ， 然 而 不 都 是 乾 淨 的 。 約翰福音 13:10-11
18 我 這 話 不 是 指 著 你 們 眾 人 說 的 ， 我 知 道 我 所 揀 選 的 是 誰 。 現 在 要 應 驗 經 上 的 話 ， 說 ： 同 我 吃 飯 的 人 用 腳 踢 我 。 約翰福音 13:18
20 我 實 實 在 在 的 告 訴 你 們 ， 有 人 接 待 我 所 差 遣 的 ， 就 是 接 待 我 ； 接 待 我 ， 就 是 接 待 那 差 遣 我 的 。
21 耶 穌 說 了 這 話 ， 心 裡 憂 愁 ， 就 明 說 ： 我 實 實 在 在 的 告 訴 你 們 ， 你 們 中 間 有 一 個 人 要 賣 我 了 。 約翰福音 13:20-21
25 那 門 徒 便 就 勢 靠 著 耶 穌 的 胸 膛 ， 問 他 說 ： 主 阿 ， 是 誰 呢 ？
26 耶 穌 回 答 說 ： 我 蘸 一 點 餅 給 誰 ， 就 是 誰 。 耶 穌 就 蘸 了 一 點 餅 ， 遞 給 加 略 人 西 門 的 兒 子 猶 大 。
27 他 吃 了 以 後 ， 撒 但 就 入 了 他 的 心 。 耶 穌 便 對 他 說 ： 你 所 做 的 ， 快 做 罷 ！
約翰福音 13:25-27
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
"猶大有機會懸崖勒馬?" 這是我今日的思想及領受，我在今日的經文中找到猶大有四次機會懸崖勒馬，耶穌也畫公仔畫出腸，由暗示變成明示，你在上面的四段經文中找到這四個機會嗎? 你如何能夠在跌落魔鬼爲你度身訂造的陷井前因着主給你的機會，懸崖勒馬嗎?
親愛的主耶穌,
求你使我們把握你給我們的機會，每天為你打場勝仗，不要學猶大打敗仗，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息給您怎様的提醒?
2. 你要一生能把握主給你的機會，每天為主打勝仗，不學猶大打敗仗的致勝秘訣是甚麼?
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2. 你要一生能把握主給你的機會，每天為主打勝仗，不學猶大打敗仗的致勝秘訣是甚麼?
家庭角落
找機會與家人分享"把握主給我們機會，每天為主打勝仗，不學猶大打敗仗"的重要
感恩讚美
讓我們為神同在感恩讚美主: 10,000 Reasons
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