1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 137:1-9; 列王紀下 4:18-5:27; 使徒行傳 15:1-35; 箴言 17:23)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
有 幾 個 人 從 猶 太 下 來 ， 教 訓 弟 兄 們 說 ： 你 們 若 不 按 摩 西 的 規 條 受 割 禮 ， 不 能 得 救 。
2 保 羅 、 巴 拿 巴 與 他 們 大 大 的 分 爭 辯 論 ； 眾 門 徒 就 定 規 ， 叫 保 羅 、 巴 拿 巴 和 本 會 中 幾 個 人 ， 為 所 辯 論 的 ， 上 耶 路 撒 冷 去 見 使 徒 和 長 老 。
3 於 是 教 會 送 他 們 起 行 。 他 們 經 過 腓 尼 基 、 撒 瑪 利 亞 ， 隨 處 傳 說 外 邦 人 歸 主 的 事 ， 叫 眾 弟 兄 都 甚 歡 喜 。
4 到 了 耶 路 撒 冷 ， 教 會 和 使 徒 並 長 老 都 接 待 他 們 ， 他 們 就 述 說 神 同 他 們 所 行 的 一 切 事 。
23 於 是 寫 信 交 付 他 們 ， 內 中 說 ： 使 徒 和 作 長 老 的 弟 兄 們 問 安 提 阿 、 敘 利 亞 、 基 利 家 外 邦 眾 弟 兄 的 安 。
24 我 們 聽 說 ， 有 幾 個 人 從 我 們 這 裡 出 去 ， 用 言 語 攪 擾 你 們 ， 惑 亂 你 們 的 心 。 （ 有 古 卷 在 此 有 ： 你 們 必 須 受 割 禮 ， 守 摩 西 的 律 法 。 ） 其 實 我 們 並 沒 有 吩 咐 他 們 。
25 所 以 ， 我 們 同 心 定 意 ， 揀 選 幾 個 人 ， 差 他 們 同 我 們 所 親 愛 的 巴 拿 巴 和 保 羅 往 你 們 那 裡 去 。
26 這 二 人 是 為 我 主 耶 穌 基 督 的 名 不 顧 性 命 的 。
27 我 們 就 差 了 猶 大 和 西 拉 ， 他 們 也 要 親 口 訴 說 這 些 事 。
28 因 為 聖 靈 和 我 們 定 意 不 將 別 的 重 擔 放 在 你 們 身 上 ； 惟 有 幾 件 事 是 不 可 少 的 ，
29 就 是 禁 戒 祭 偶 像 的 物 和 血 ， 並 勒 死 的 牲 畜 和 姦 淫 。 這 幾 件 你 們 若 能 自 己 禁 戒 不 犯 就 好 了 。 願 你 們 平 安 ！
30 他 們 既 奉 了 差 遣 ， 就 下 安 提 阿 去 ， 聚 集 眾 人 ， 交 付 書 信 。
31 眾 人 念 了 ， 因 為 信 上 安 慰 的 話 就 歡 喜 了 。
使徒行傳 15:1-4, 23-31
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
2. 你的下一步是什麼行動?
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 教會如何從大大分爭到同心定意?
今日的使徒行傳15章是初期教會第一次的重要會議，稱為耶路撒冷會議，解決了一個可以使教會大大分爭甚至分裂的危機，就是外邦人是否也要受割禮的問題。
因着聖靈的帶領，耶路撒冷教會領䄂願意聆聽聖靈藉着從安提阿來的保羅和巴拿巴述說神藉着他們所行的神蹟奇事(安提阿是當時傳福音給外邦人的中心，而撒路撒冷是初期教會的中心)，在爭論中，耶路撒冷教會的主要領䄂彼得和雅各(耶穌的弟弟)分別作見證和引領眾人作決定，危機成為轉機，教會合一!
魔鬼最大的工作就是要教會分裂，家庭破碎，讓我們從今日的耶路撒冷會議學習，彼此聆聽聖靈藉着我們所行的神蹟奇事，彼此接納，教會合一!
親愛的主耶穌,
求主使我們的教會能彼此聆聽聖靈藉着我們所行的神蹟奇事，彼此接納，經歷教會合一，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 如何使我們的教會能彼此聆聽聖靈藉着我們所行的神蹟奇事，使大家能彼此接納，經歷教會合一?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
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