1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 132:6-12; 列王紀上 11:1-12:19; 使徒行傳 9:1-25; 箴言 17:4-5)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
8 掃 羅 從 地 上 起 來 ， 睜 開 眼 睛 ， 竟 不 能 看 見 甚 麼 。 有 人 拉 他 的 手 ， 領 他 進 了 大 馬 色 ；
9 三 日 不 能 看 見 ， 也 不 吃 也 不 喝 。
10 當 下 ， 在 大 馬 色 有 一 個 門 徒 ， 名 叫 亞 拿 尼 亞 。 主 在 異 象 中 對 他 說 ： 亞 拿 尼 亞 。 他 說 ： 主 ， 我 在 這 裡 。
11 主 對 他 說 ： 起 來 ！ 往 直 街 去 ， 在 猶 大 的 家 裡 ， 訪 問 一 個 大 數 人 ， 名 叫 掃 羅 。 他 正 禱 告 ，
12 又 看 見 了 一 個 人 ， 名 叫 亞 拿 尼 亞 ， 進 來 按 手 在 他 身 上 ， 叫 他 能 看 見 。
13 亞 拿 尼 亞 回 答 說 ： 主 阿 ， 我 聽 見 許 多 人 說 ： 這 人 怎 樣 在 耶 路 撒 冷 多 多 苦 害 你 的 聖 徒 ，
14 並 且 他 在 這 裡 有 從 祭 司 長 得 來 的 權 柄 捆 綁 一 切 求 告 你 名 的 人 。
15 主 對 亞 拿 尼 亞 說 ： 你 只 管 去 ！ 他 是 我 所 揀 選 的 器 皿 ， 要 在 外 邦 人 和 君 王 ， 並 以 色 列 人 面 前 宣 揚 我 的 名 。
16 我 也 要 指 示 他 ， 為 我 的 名 必 須 受 許 多 的 苦 難 。
17 亞 拿 尼 亞 就 去 了 ， 進 入 那 家 ， 把 手 按 在 掃 羅 身 上 ， 說 ： 兄 弟 掃 羅 ， 在 你 來 的 路 上 向 你 顯 現 的 主 ， 就 是 耶 穌 ， 打 發 我 來 ， 叫 你 能 看 見 ， 又 被 聖 靈 充 滿 。
18 掃 羅 的 眼 睛 上 ， 好 像 有 鱗 立 刻 掉 下 來 ， 他 就 能 看 見 。 於 是 起 來 受 了 洗 ；
19 吃 過 飯 就 健 壯 了 。 掃 羅 和 大 馬 色 的 門 徒 同 住 了 些 日 子 ，
20 就 在 各 會 堂 裡 宣 傳 耶 穌 ， 說 他 是 神 的 兒 子 。
使徒行傳 9:8-20
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
2. 你的下一步是什麼行動?
我的聆聽
昨日我從主耶穌領受的主題是: 神正在熬煉你的心! 你知道嗎?
今日是續集，而我從主耶穌領受的主題是: 神正在熬煉你的心去做個亞拿尼亞!
現在的疫情正是主熬煉我們作為主門徒及帶領人成為主門徒的時候!
亞拿尼亞正是為主做這工作，帶領剛經歷聖靈光照的掃羅知罪、認罪、悔改，並陪伴他和那地方的門徒同住了一些日子。所以亞拿尼亞是聖靈為掃羅預備的第一個栽培師(discipler)，他栽培了掃羅一段時間後，巴拿巴才接過棒來成為掃羅的友師(mentor)。
你知道神正在熬煉你的心去做個亞拿尼亞嗎? 你知道誰是你的掃羅嗎?
親愛的主耶穌,
感謝你熬煉我們的心，求你使我們願意去做個亞拿尼亞，指示我們知道誰是我們的掃羅，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 你怎樣去把握這疫情的時機，接受主的熬煉去做個亞拿尼亞呢?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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