1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 128:1-6; 列王記上 2:1-3:3; 使徒行傳 5:1-42; 箴言 16:25)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
凡 敬 畏 耶 和 華 、 遵 行 他 道 的 人 便 為 有 福 ！
2 你 要 吃 勞 碌 得 來 的 ； 你 要 享 福 ， 事 情 順 利 。
3 你 妻 子 在 你 的 內 室 ， 好 像 多 結 果 子 的 葡 萄 樹 ； 你 兒 女 圍 繞 你 的 桌 子 ， 好 像 橄 欖 栽 子 。
4 看 哪 ， 敬 畏 耶 和 華 的 人 必 要 這 樣 蒙 福 ！
5 願 耶 和 華 從 錫 安 賜 福 給 你 ！ 願 你 一 生 一 世 看 見 耶 路 撒 冷 的 好 處 ！
6 願 你 看 見 你 兒 女 的 兒 女 ！ 願 平 安 歸 於 以 色 列 ！
詩篇 128:1-6
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
詩篇128:1是我最喜愛的十大聖經金句，亦是主幫助我及藉着我幫助很多人有生命轉向，靈裏更新，得着祝福的經文。
1. 生命轉向
敬畏的希伯來原文是 "Yawray" , 意思是 "令人害怕的"，故此英文聖經譯作"fear"，所以 "敬畏"是指祇要我們存敬重的心去怕神，我們的生命便一無所怕，不怕無錢，不怕有病，不怕無命!
2. 靈裏更新
如何才是敬畏神呢? 原來是要我們聽教聽話，懂得聽主的聲音，願意聽到後立即遵行才算是敬畏神，願意聽從遵行，靈裏必定經歷心意更新!
3. 得着祝福
願意聽從遵行，靈裏經歷心意更新，並且會得着大大的祝福，整篇詩篇128篇的六節就是神為那些真正怕他，願意聽從遵行他説話的人之祝福，是 "兒女的兒女"，亦即三代的祝福!
2. 你的下一步是什麼行動?
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 凡敬畏耶和華，遵行他道的人便為有福!
詩篇128:1是我最喜愛的十大聖經金句，亦是主幫助我及藉着我幫助很多人有生命轉向，靈裏更新，得着祝福的經文。
1. 生命轉向
敬畏的希伯來原文是 "Yawray" , 意思是 "令人害怕的"，故此英文聖經譯作"fear"，所以 "敬畏"是指祇要我們存敬重的心去怕神，我們的生命便一無所怕，不怕無錢，不怕有病，不怕無命!
2. 靈裏更新
如何才是敬畏神呢? 原來是要我們聽教聽話，懂得聽主的聲音，願意聽到後立即遵行才算是敬畏神，願意聽從遵行，靈裏必定經歷心意更新!
3. 得着祝福
願意聽從遵行，靈裏經歷心意更新，並且會得着大大的祝福，整篇詩篇128篇的六節就是神為那些真正怕他，願意聽從遵行他説話的人之祝福，是 "兒女的兒女"，亦即三代的祝福!
親愛的主耶穌,
求你使我們真正怕你以致一無所懼，得着三代的祝福，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 你怎樣能使真正怕主以致一無所懼呢?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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