1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 126:4-6; 撒母耳記下 22:21-23:23; 使徒行傳 2:1-47; 箴言 16:19-20)
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
今日的主題經文:
聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
4 耶 和 華 啊 ， 求 你 使 我 們 被 擄 的 人 歸 回 ， 好 像 南 地 的 河 水 復 流 。
5 流 淚 撒 種 的 ， 必 歡 呼 收 割 ！
6 那 帶 種 流 淚 出 去 的 ， 必 要 歡 歡 樂 樂 地 帶 禾 捆 回 來 ！
詩篇 126:4-6
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
昨天的主題是 "鑽石機會! 被擄的回家，主果然為我們行了大事! "，今日是續集，主行的大事就是藉着我們的順服，聽教聽話，把握現今這傳福音的鑽石時刻，我們縱然是流淚撒種，辛苦耕耘，但必歡呼豐收，這是主的應許!
"流淚撒種，歡呼豐收"對我來説特别有意義，因為楊平忠大主教為每一位Anglican Mission的主教预備一條刺綉上 "流淚撒種，歡呼豐收"的白色聖帶，在我們主教祝聖禮時送給我們。所以過去十一年當我戴起此聖帶的時間都想到主藉楊平忠大主教帶來的啓示:
我們祇要流淚撒種，辛苦耕耘，必定歡呼豐收!
親眼看見大兒子2016年2月4日被聖公會剛果教省主教長Masimango大主教按立為會吏，同年9月26日被聖公會盧旺達教省主教長Kolini大主教按立為牧師，而自己和楊平忠大主教都戴着"流淚撒種，歡呼豐收"的聖帶， 確是人生一個很大的豐收時刻!
2. 你的下一步是什麼行動?
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 鑽石機會! 流淚撒種，歡呼豐收!
昨天的主題是 "鑽石機會! 被擄的回家，主果然為我們行了大事! "，今日是續集，主行的大事就是藉着我們的順服，聽教聽話，把握現今這傳福音的鑽石時刻，我們縱然是流淚撒種，辛苦耕耘，但必歡呼豐收，這是主的應許!
"流淚撒種，歡呼豐收"對我來説特别有意義，因為楊平忠大主教為每一位Anglican Mission的主教预備一條刺綉上 "流淚撒種，歡呼豐收"的白色聖帶，在我們主教祝聖禮時送給我們。所以過去十一年當我戴起此聖帶的時間都想到主藉楊平忠大主教帶來的啓示:
我們祇要流淚撒種，辛苦耕耘，必定歡呼豐收!
親眼看見大兒子2016年2月4日被聖公會剛果教省主教長Masimango大主教按立為會吏，同年9月26日被聖公會盧旺達教省主教長Kolini大主教按立為牧師，而自己和楊平忠大主教都戴着"流淚撒種，歡呼豐收"的聖帶， 確是人生一個很大的豐收時刻!
親愛的主耶穌,
求你使我們願意流淚撒種，辛苦耕耘，必定得着你的應許，歡呼豐收，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 你怎樣能把握這鑽石機會去流淚撒種，辛苦耕耘，得着主的應許，歡呼豐收?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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