1. 停下來. 靜一靜
2. 等候主. 深呼吸經歷主之平安, 感受主的臨在, 呼出你的憂慮
讚美及感恩
1. 思想最近使你開心歡笑的時刻
2. 為那些時刻及有關的人感恩
知罪，認罪，悔改 (Subjective Shifting Devotion Method 轉位靈修法) http://bishopsilas.blogspot.ca/2009/08/count-down-5-subject-shifting-devotion.html)
1. 求聖靈光照，使你知罪，願意認罪悔改
"親愛的聖靈, 求你光照我心靈的深處, 使我看見我的罪, 我和主耶穌的阻隔,
求你幫助, 奉主耶穌基督名求。阿們。"
2. 透過聖靈的工作, 安靜一刻, 省察自己, 之後祈禱:
「親愛的主耶穌，感謝你為我的罪釘死在十字架上，我願意在你面前承認我的罪（凡聖靈光照到的，請逐一說出），求你用你的寶血赦免我的罪，我願意打開心門讓你作我的救主，求你救贖我，我願意一生跟隨你讓你作我生命的主，求你帶領我。聖靈，求你充滿我，使我得著恩賜及力量去事奉主、見證主。奉主耶穌基督名求，阿們。」
親親爸父, 聆聽主話(詩篇 85:8-13; 以斯拉記 10:1-44; 哥林多前書 6:1-20; 箴言 21:3)
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
新約聖經廣東話聆聽版: https://www.hkbible.org/revela
"親親爸父"聖經網頁: http://api.pastoralcareschool.org/twa/
今日的主題經文:
我 要 聽 神 ─ 耶 和 華 所 說 的 話 ； 因 為 他 必 應 許 將 平 安 賜 給 他 的 百 姓 ─ 他 的 聖 民 ； 他 們 卻 不 可 再 轉 去 妄 行 。
他 的 救 恩 誠 然 與 敬 畏 他 的 人 相 近 ， 叫 榮 耀 住 在 我 們 的 地 上 。
慈 愛 和 誠 實 彼 此 相 遇 ； 公 義 和 平 安 彼 此 相 親 。
誠 實 從 地 而 生 ； 公 義 從 天 而 現 。
耶 和 華 必 將 好 處 賜 給 我 們 ； 我 們 的 地 也 要 多 出 土 產 。
公 義 要 行 在 他 面 前 ， 叫 他 的 腳 蹤 成 為 可 走 的 路 。
詩篇 85:8-9
現在讓你有一個安靜的時刻，給聖靈一個空間，讓主耶穌可以藉着剛才讀過的經文，親自對你説話。
我的聆聽
今日我從主耶穌領受的主題是: 聽主的話，不去妄行，主會賜福!
昨日的領受是宣告禁食禱告，而禁食禱告的意義就是謙卑自己，為不聽神話的罪痛悔認罪，回轉歸向神。
今日詩篇給我們從主而來的確據，就是當世人聽主説話的時候，不再任意妄行使這世界充满不公義不公平和欺骗的時候，主必會與我們接近，給我們好處和祝福，使主的榮耀再臨到大地，新冠肺炎消失!
我們宣告的禁食提議是三天，由9月1日(二)至9月3日(四)，但也可以按個人感動在其他日子，每日禁食一餐或多餐。最重要的是能有更多人在這整個世界的大危機中藉禁食向主呼求!
你願意加入一起禁食嗎?
親愛的主耶穌,
求你幫助我們願意一起為這世界及我們的教會禁食禱告，使魔鬼的詭計不能得逞，奉主耶穌基督名求，阿們。
省察問題
1. 今日的信息對你有何啓發?
2. 你的下一步是什麼行動?
家庭角落
*如果這是你的第一次靈修又或者你有一段長時間未有靈修，我提議你先用以下的 "破.立40日靈修"才開始使用這 "親親爸父, 抑鬱消失"每日靈修:
**如果你想有我陪伴你每日讀一章聖經, 三年零三個月讀完新舊約聖經可到"Devotion on Fire":
認識及學會"親親爸父"方法，請到此綱址:
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